გარეშე უახლესი რეცეპტები

ხელნაკეთი ბრტყელი პური ოქროსფერი და შესანიშნავად ნახშირწყალი ოქროსფერი და მშვენივრად ნახშირწყალი ქმნის 6 მზარეულს 20 წუთში და დამადასტურებელი სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებში 360 18 ცხიმი 8.9 გ 13 სატურაცია 1,1 გ ​​6 შაქარი 0,6 გ 1 მარილი 0,3 გ 5 ცილა 8,2 გ 16 ნახშირწყლები 62,8 გ 24 ბოჭკოვანი 2,2 გ - ზრდასრული ადამიანისთვის მინიშნება, ინგრედიენტები250 გრ სიმინდი 250 გ ჩვეულებრივი ფქვილი, დამატებით დამატენიანებისთვის 1 x 7 გ საუცხოო საფუარი ზეთიანი საცხობი, რომელიც ადაპტირებულია ჯამისა და 39-ე პარასკევის საღამოდან მზარეულის წიგნთან დაკავშირებით ჯეიმს ოლივერმეთმოდისმაგაზმონმჟავას, ფქვილს და ზღვის მარილის კარგ ნაჭერს დაასხით დიდ თასში.

ხრაშუნა კორმა ორაგული ქოქოსის ბრინჯი და კიტრის მწნილი ქოქოსის ბრინჯი და კიტრის მწნილი ნერგები 4 მზარეული 20 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კვებაზე კალორია 564 28 ცხიმი 20.1 გ 29 აჯობა 6 გ 30 შაქარი 2.8 გ 3 მარილი 1.3 გ 22 ცილა 33.3g 67 ნახშირწყლები 65.8 39; საცნობარო მიღება შემადგენლობა ზეთისხილის ზეთი 1 x 500 გრ ორაგულის ფილე, კანი, მასშტაბური, ქოქოსისებრი ძვლები, მდგრადი წყაროებიდან 1 კოვზი კოვზი Patak's korma სანელებლების პასტა 3 ვარდი როზმარინი, სურვილისამებრ ქოქოსის რაისი 1 კათხა ბასმატის ბრინჯი, (დაახ.

მარილიანი ძროხის ხახვი, დაფნის ფოთლები და წიწაკა ბოჭკოვანი 0 გ - მოზრდილთათვის მითითებული მიღება ინგრედიენტები 1.

საზაფხულო თევზის ღუმელი პური, ბარდა და ნიორი aïoli პური, ბარდა და ნიორი მოზრდილთა და 39-ე მინიშნება მიღება ინგრედიენტები1 x ნიორი aïoli 1 ხახვი 1 ნიორი 1 ნიორი 1 ჯოხი ნიახური 1 დიდი კარტოფილი 1 სუფთა წითელი ჩილი ქოქოსის ძვალი, მდგრადი წყაროებიდან 4 ლანგუსტინი, მდგრადი წყაროებიდან 400 გრ შერეული მიდიები და ნაჭუჭები, გახეხილი, გულყრილი, მდგრადი წყაროებიდან 200 გრ კალმარის მილები, გაწმენდილი, მდგრადი წყაროებიდან 100 გრ ახლად გაჟღენთილი ბარდა 4 სქელი ნაჭერი rustic პური რეცეპტი Jamie Cooks იტალია by Jamie OliverMethod შეადგინე შენი ნიორი

დიდ ჯამში ათქვიფეთ 1 კვერცხი ტკბილ ღვინოსთან და 3 სუფრის კოვზ ზეთთან ერთად. თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი (შეიძლება ეს ყველაფერი არ დაგჭირდეთ), სანამ იგი ცომიან ბურთულას არ მოვა. დაჩოქეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ან სანამ გლუვი და აბრეშუმისებრია. შეფუთეთ clingfilm- ში და დატოვეთ დასვენება 1 საათის განმავლობაში. დაასხით მზესუმზირის ზეთი მსხვილ, მტკიცე პანზე საშუალო მაღალ ცეცხლზე და დატოვეთ იგი 180 გრადუსზე ტემპერატურაზე.

კლასიკური პომიდვრის სპაგეტიგამომცხვარი სუფთა წითელი ჩილითით, წითელი წითელი ჩილინებით .ყველაფერი 30 წუთი 30 წუთის განმავლობაში ძალისხმევა არ არის ძალიან სახიფათო კვების პროდუქტები თითო კალორიები 461 23 ცხიმი 17.2g 25 სატურაცია 5.5 გ 28 შაქარი 6 გ 7 მარილი 0.9g 15 ცილა 17.1g 34 ნახშირბადის 63.5g 24 ბოჭკოვანი 4 მოზრდილებისთვის საჭირო მითითებები ინგრედიენტები 2 კბილი ნიორი 1 ახალი წითელი ჩილი 1 მტკნარი ახალი რეჰანი, (30 გრ) 300 გრ გამხმარი სპაგეტილიონის ზეთი 1 x 400 გრ კალის ხარისხის პომიდორი 80 გრ პარმეზანის ყველი რეცეპტი ადაპტირებულია ჯემის კვების სამინისტროსგან დაჭრილი ნიორი და ჩილი (გახეხეთ და გაწურეთ ჯერ, თუ არ გინდა სოუსი ძალიან ცხელი).

ემსახურება 4, როგორც tapasDifficulty არ არის ძალიან სახიფათო კვება თითო ემსახურება კალორიები 407 20 ცხიმი 23.2 გ 33 გაჯერებული 3.4 გ 17 შაქარი 10.7 გ 12 მარილი 1 გ 17 ცილოვანი 6.3 გ 13 ნახშირბადის 46.2g 18 ბოჭკოვანი 6.5 გ - ზრდასრული & 39; ციტირების მიღება განახევრებული, (დაახლოებით 800 გ) 2 კბილი ნიორი, გახეხილი და წვრილად დაჭრილი 2 ნაზავი ახალი როზმარინი, ფოთლები დაკრეფილი 1 ჩაის კოვზი ტკბილი წიწაკა 1 ჩაის კოვზი კამის თესლიბრაზას სოუსოვანი ზეთი1 ხახვი, წიწაკა და წვრილად დაჭრილი 4 კბილი ნიორი, გახეხილი და დაჭრილი 3 ახალი წითელი ჩილი, გახეხილი და უხეში დაჭრილი1 სტაფილო, გახეხილი და წვრილად დაჭრილი რამდენიმე ნამგალი სუფთა thyme, ფოთლები დაკრეფილი 1 x 400 გრ კანი დაჭრილი პომიდორი 1 სუფრის კოვზი შერილის ძმარიRecipe FromJamie აკეთებს.

მორთეთ გაზაფხულის ხახვი და ცერეცოს (შეინახეთ ფოთლოვანი მწვერვალები), გააცალეთ სტაფილო, შემდეგ დაჭერით ½ სმ სისქით. პომიდორი განახევრდა. გახეხეთ და წვრილად დაჭერით ნიორი და ჩილი. გახეხეთ და გაწურეთ ზეთისხილი. განათავსეთ დიდი ტაფა მაღალ ცეცხლზე 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთით. აურიეთ ხახვი, კამა და სტაფილო, შემდეგ 4 წუთის შემდეგ პომიდორი, ნიორი, ჩილი და ზეთისხილი.

გაახურეთ ღუმელი 200ºC / 400ºF / გაზზე 6. გახეხეთ პური უხეშ 2 სანტიმეტრებად და მოათავსეთ საჭმლის გადამამუშავებელ პროცესში, შემდეგ გადაასხით პროსეკოს, დაასხით 1 სუფრის კოვზი ზეთი, წვრილად გახეხეთ ლიმონის ცედრაში და გამოწურეთ წვენით. სეზონი გულუხვად მოვაყაროთ ზღვის მარილით და შავი პილპილით, შემდეგ კი 10 წუთის განმავლობაში გაჟღენთილი დატოვეთ.

განათავსეთ ხორცი საკმაოდ მჭიდრო კასეროლის ტაფაზე საშუალო დაბალ ცეცხლზე, 2 სადილის კოვზი ზეთი, გადააბრუნეთ მაშები, ხახვს, სტაფილოს და ნიორს გააცალეთ ნიახური და ცერეცოს და მოაყარეთ ყველაფერი, რომ მოხდეს soffritto - ის ამზადებს დაბალ და ნელა, ამიტომ ზედმეტი სიზუსტის საჭიროება არ არის საჭირო.

გაახურეთ ღუმელი 200 ° C / 400 ° F / გაზიზე 6. გააცალეთ კარტოფილი, თითო ჯერ, გაჭერით სიგრძით მეოთხედ და მოაცილეთ მონეტის სისქის სისქე, რაც უფრო უხეშია, მით უკეთესი. მოათავსეთ ღუმელიანი თიხის ჭურჭელში ან პატარა ქვაბში. გააცალეთ ხახვი, ნიორი და ნიახური, შემდეგ შემთხვევით წვრილად დაჭერით პომიდორთან და ოხრახუშთან (ღეროები და ყველა) და დაამატეთ ქვაბში.

ჩემი შესანიშნავი შემწვარი ქათამი ლიმონი & ტვირთი ახალი მწვანილი ლიმონი და დატვირთვის ახალი მცენარეები მოზრდილთა და 39-ე მითითების მიღებისთვის აუცილებელი ნივთიერებები2 მტკნარი რბილი მწვანილი, როგორიცაა რეჰანი, ბრტყელი ფოთოლი ოხრახუში, მარჯორი (60 გ) 1 ლიმონის4 სუფთა დაფნის ფოთლები 1 x 1.

კრეიგ დევიდ და გრენადური გამომცხვარი ქათამი ბრინჯი და ბარდა, გოგრა და სალზარეისი და ბარდა, გოგრა და მარილიზოგები 64.

ხახვი გააცალეთ და წვრილად დაჭერით და მოათავსეთ წყალში. გაიყვანეთ კრევეტის თავი და მხოლოდ თავები ჩადეთ ცივ ტაფაში 2 სუფრის კოვზი ზეთით და დარიჩინით. განათავსეთ საშუალო ცეცხლზე და, ერთხელ შესრიალეთ, დაამატეთ ანკესები. ხახვი გადაწურეთ და ჩაყარეთ ტაფაში. დაფარეთ და მოხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ძალიან რბილია, ზოგჯერ ურიეთ და დაამატეთ წყალი, საჭიროების შემთხვევაში.

კენკრის ბუჩქის წვნიანი წვნიანი ჟოლო და მოცვი ვანილის ნაყინით წვნიანი ჟოლო და მოცვი ვანილის ნაყინით მარაგი 2 მზარეული 8 წუთში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კვებაზე თითო კალორია 250 ცხიმი 7.2 გ 10 სატურაცია 4.3 გ 22 შაქარი 44 გრ 49 მარილი 0.1 გ 2 ცილა 4.7 გ 9 ნახშირწყლები 44.

დააფინეთ ფქვილი სუფთა ზედაპირზე და გააკეთეთ ჭა შუაში. თანდათანობით დაამატეთ 200 მლ თბილი წყალი, ჩანგლის გამოყენებით, რომ ფქვილი მოიტანოს გარედან, სანამ არ შექმნის ცომს. ათქვიფეთ ფქვილის მტვრიან ზედაპირზე 10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ გლუვი და ელასტიურია. დაჭრილი ცომი ოთხად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად იმუშაოთ მასთან ერთად მეოთხედი.

ქათმის კარუს ქოქოსის ბრინჯი და მწნილის მწნილები ქოქოსის ბრინჯი და მწნილი მწნილები 4 მზარეული 1 საათში 30 წუთის განმავლობაში და მარინადობა სირთულე არც ისე სახიფათო კვება კვებაზე კალორია 886 44 ცხიმი 30,9 გ 44 გაჯერება 7.5 გ 38 შაქარი 8.7 გ 10 მარილი 1.5 გ 25 პროტეინი 491.2g 98 ნახშირბადის ბოჭკოვანი გ - მოზრდილთათვის საცნობარო მიღება ინგრედიენტები 4 x 150 გ თავისუფალი კანის გარეშე ძვლოვანი ქათმის მკერდი 250 მლ კარაქი 2 ჩაის კოვზი საშუალო კურის ფხვნილი 2 კბილი ნიორი 120 გრ პანკო პურის პურმარილი 1 კათხა ბასმატის ბრინჯი, (320 გრ) 25 გრ ნაღების ქოქოსი 2 ლიტრი მცენარეული ზეთი SAUCE1 ხახვი 2 კბილი ნიორი 1 კოჭას ზომის ცალი 1 სტაფილო 1 კონა ახალი ქინძი, (30 გრ) ზეითუნის ზეთი 1 ჩაის კოვზი თითო გარამ მასალა, საშუალო კარის ფხვნილი, კურკუმა 2 სუფრის კოვზი უბრალო ფქვილი 1 შედუღებული კოვზი მანგოს ჩუტკანი PICKLE1 წითელი ხახვი 1 ლიმონი 1 ახალი წითელი ხახვი, ადაპტირებული JamieB & 39; s კომფორტისგან ჯეიმი ოლივერი მეთოდი მჭიდროდ დააჭირეთ ხელისგულით, რათა ოდნავ გაასწოროთ თითოეული ქათმის მკერდი.

კრის და Dawn & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; salsa, პურის საცხობი beignets & plantainPunchy salsa, პურის საცხობი beignets & plantainServe 2Cooks 1 საათი 30 წუთი პლუს marinatingDifficulty არ არის ძალიან რთულიNutrition on serviceCalories 789 39 Fat 35.4g 51 Saturates 13.4g 6 Sarin 67 გ 134 კარბი 53.

Kedgeree შუშის სხივი, ზამთრის მწვანილი, სურნელოვანი ბრინჯი, მსუბუქი სანელებლები და კვერცხებიგამზადებული მდოგვი, ზამთრის მწვანილი, სურნელოვანი ბრინჯი, მსუბუქი სანელებლები და კვერცხებიServe 6Cooks 45 წუთის განმავლობაშიDifficulty არ არის ძალიან სახიფათო კვება თითო ემსახურება კალორიები 421 21 ც. 13.3g 19 გაჯერებული 4.4g 22 შაქარი ცილა 30.1 გ 60 ნახშირბადის 48.

ეპიკური ცხვრის ქაბაბი ჭიპების, ბრტყელი პურისა და მზის სალათის სალათები ჭიპების, ბრტყელი პურისა და მზის სალათის ნახარში 8 მზარეული 1 საათში 30 წუთში სირთულე აჩვენეთ კვება კვებაზე კალორიები 877 44 ცხიმი 44.7 გ 64 აჯერებს 19.3 გ 97 შაქარი 11.2 გ 12 მარილი 1.9 გ 32 ცილა 78gg 45,44 91 მოზრდილთა და 39-ე მინიშნება, ინგრედიენტები 1.