ახალი რეცეპტები

ქათმის ტორტილას წვნიანი


Cinco de Mayo– ს აღნიშვნა არ არის აუცილებელი თქვენი დიეტის ამოხსნა

Cinco de Mayo– ს აღნიშვნა არ არის აუცილებელი თქვენი დიეტის ამოხსნა. გაცვალეთ მაღალი ნატრიუმის ფიესტა ფავორიტებით, ამ თქვენთვის უკეთესი რეცეპტისთვის მარილი სიცოცხლისთვისრა სადღესასწაულო და გემრიელი; გააკეთეთ დიდი პარტია და გამოიყენეთ ეს წვნიანი პოსტ-ცინკო დე მაიოს ნარჩენებისთვის.

ინგრედიენტები

  • 3 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, გაყოფილი
  • 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
  • 1 1/4 ჩაის კოვზი მარილი, როგორიცაა SALT FOR LIFE ზღვის მარილი + კალიუმის ნაზავი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული კამა
  • 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • 1 ჯალაპენიო, წვრილად დაჭრილი
  • 1 პაკეტი (32 უნცია) უმარილო ქათმის ბულიონი
  • 2 ჭიქა წყალი
  • 1 ქილა (10 უნცია) მარილის გარეშე დაჭრილი პომიდორი და მწვანე ჩილი
  • 1 ქილა (16 უნცია) შემცირებული ნატრიუმის შავი ლობიო, გარეცხილი, გაწურული
  • 1 ფუნტი ქათმის მკერდი კანის გარეშე, გაჭრილი შუაზე ჰორიზონტალურად
  • 4 სიმინდის ტორტილა (6 ინჩი) დაჭრილი ზოლებად
  • 1 სუფრის კოვზი ახალი ლაიმის წვენი
  • 1 ჭიქა წიწაკა ჯეკ ყველი, გახეხილი

მომსახურება 6

კალორია ერთ მიღებაზე 379

ფოლიუმის ექვივალენტი (სულ) 91µg 23%

რიბოფლავინი (B2) 0.4 მგ 23.7%


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ და გამოდიხართ ბუტიკებში, ხალხი ათვალიერებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინიანი ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეუძლიათ თუ არა თქვენს შვილებს მისი მოფერება. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებულია ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელია. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ და ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უსასრულოდ ასრულებს ჯიმი ბაფეტის ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებულია ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელია. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ და გამოდიხართ ბუტიკებში, ხალხი ათვალიერებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინიანი ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეუძლიათ თუ არა თქვენს შვილებს მისი მოფერება. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებულია ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელია. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ და გამოდიხართ ბუტიკებში, ხალხი ათვალიერებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინიანი ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეუძლიათ თუ არა თქვენს შვილებს მისი მოფერება. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ალექსანდრა გრაბელვსკის ზემოთ, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდსის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ზემოთ ალექსანდრა გრაბელსკის, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ ბუტიკებში და გამოდიხართ, ხალხი უყურებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეძლებენ თუ არა თქვენი შვილები მას. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ალექსანდრა გრაბელვსკის ზემოთ, ქრონიკების წიგნები 2018)


ქათმის ტორტილას წვნიანი

როდესაც ჩვენ ვსტუმრობთ ჩემს მშობლებს ლონგბოტ კეიში, ფლორიდაში, ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სენტ არმანდის წრეში. ეს არის ადგილი, სადაც დადიხართ და გამოდიხართ ბუტიკებში, ხალხი ათვალიერებს ტროტუარების კაფეებს, დადიხართ ნაყინიანი ნაყინის გირჩებით და სთხოვთ ყველა უცხო ადამიანს ძაღლთან ერთად, შეუძლიათ თუ არა თქვენს შვილებს მისი მოფერება. ერთ -ერთი ჩვენი საყვარელი რესტორანი არის ტომი ბაჰამა. საჭმელი ყოველთვის კარგია და ჩვენ გვიყვარს მსხვილ მრგვალ მაგიდასთან ჯდომა, ნაქსოვი ნაქსოვი თაყვანისმცემლების ქვეშ, ვუსმენთ ერთკაციან ჯგუფს, რომელიც უკრავს ჯიმი ბაფეტის უსასრულო ჰანგებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საყვარელი კერძები ტომიში და#8217 -ში, მაგრამ ერთზე რაზეც ყველა თანხმდება არის ქათმის ტორტილას წვნიანი, დამზადებული პიურე ბოსტნეულისა და სიმინდის ტორტილასგან. ეს არის ჩემი ვერსია და#8212 ოდნავ შემსუბუქებული ორიგინალიდან, მაგრამ ისეთივე დამაკმაყოფილებელი. (ფოტო ალექსანდრა გრაბელვსკის ზემოთ, ქრონიკების წიგნები 2018)


Უყურე ვიდეოს: საზაფხულო ტოლმა ბრინჯით (სექტემბერი 2021).