We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
როდესაც სახლში დარჩენის შეზღუდვები იწყებს შემსუბუქებას, ზოგიერთმა რესტორანმა დაიწყო ხელახალი გახსნა, მაგრამ მათი ყველაზე პოპულარული მენიუს ელემენტები შეიძლება განსხვავებულად გამოიყურებოდეს. მიუხედავად იმისა, რომ სასადილოები მზად არიან იჯდეს რესტორნის ეზოებში და ატარონ ნიღბები, მოგზაურობა სულ სხვა ამბავია. მრავალი შვებულების გეგმის გაუქმების ფონზე, Grubhub ვარაუდობს, რომ ეს საკვები მთელს მსოფლიოში 2020 წლის ზაფხულში გაიზრდება.
ყველაზე ხატოვანი საკვები ყველა სახელმწიფოსგან
თავისი პროგნოზის გაკეთების მიზნით, გრუბჰუბმა დაათვალიერა გასული ორი ზაფხულის საუკეთესო საკვები, ასევე ახლად მოდიფიცირებული ნივთები და ზაფხულის სხვა ფავორიტები. სურსათის მიწოდების სერვისი ვარაუდობს, რომ სასადილოები ეძებენ ახალ გზებს ამ ზაფხულის საუკეთესო სამოგზაურო ადგილების განსახორციელებლად და ეს იქნება საკვები.
ბოსტნეულის ბირიანი
ბოსტნეულის ბირიანი, პოპულარული კერძი ინდოეთში, ითვლება ზაფხულის ფავორიტად წელს. მთავარი პროდუქტი შესანიშნავი გზაა ინდოეთის კულტურის გასაცნობად - რომელსაც აქვს მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ტაძრები - სახლიდან. როგორც წესი, ბრინჯით და სხვადასხვა ბოსტნეულით და სანელებლებით მოხარშული, კერძი შესანიშნავი ვარიანტია ერთი კვირის ღამის სადილისთვის.
ისპანახი და არტიშოკი ვონტონ
დაემშვიდობე კლასიკურ რეტრო მადისაღმძვრელს, რადგან ისპანახი და არტიშოკი ვონტონები ზაფხულის უახლესი შემქმნელია. წელს, როგორც ვარაუდობდნენ, რომ პოპულარული კერძი იქნება, ისპანახი და არტიშოკი ვონტონს აერთიანებს ორ პოპულარულ საჭმლის ერთ კერძში. და თუ გსურთ სცადოთ საჭმლის მომზადება თავად, ნაცვლად შეკვეთის, აქ არის რამოდენიმე სასარგებლო რჩევა, თუ როგორ უნდა შეწვათ საკვები სახლში.
მექსიკური კრევეტების კოქტეილი
ინდოეთის გარდა, გრუბჰუბი პროგნოზირებს, რომ ზაფხულის მოგზაურებს სურთ განიცადონ მექსიკის სიამოვნებაც, მსოფლიოს ერთ -ერთი ყველაზე იდუმალი ადგილი. და მიუხედავად იმისა, რომ Grubhub- ს მიაჩნია, რომ მექსიკური კრევეტების კოქტეილი იქნება ზაფხულის მთავარი პროდუქტი, არსებობს უამრავი სხვა მექსიკური რეცეპტი, რომელთა დამზადებაც სახლში უნდა სცადოთ.
შავი ლობიოს და ქინოას თასი
როგორც ჩანს, გემოვნების კვირტი ვეგეტარიანული გახდება ამ ზაფხულს შავი ლობიოსა და ქინოას თასებით. მაგრამ გასაკვირი არაა, რომ სასადილოებს ქინოა სწყურია. მარცვლეული წარმოიშვა პერუში, რომელიც არის ერთ -ერთი იმ მოგზაურობის გამოცდილებიდან, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
ბალზამიკური ქათმის სალათი
ბოლო, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, Grubhub პროგნოზირებს, რომ სასადილოები ამ ზაფხულს ბალზამური ქათმის სალათის განწყობაზე იქნებიან. ეს გასაგებია, რომ ქათამი არის გამაგრილებელი და მსუბუქი პროდუქტი თბილ თვეებში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სალათას ურევენ. და მიუხედავად იმისა, რომ Grubhub– მა უკვე იწინასწარმეტყველა ამ ზაფხულის ოთხი ყველაზე პოპულარული კერძი, ის არ უნდა დასრულდეს იქ. გაატარეთ ზაფხული საზღვარგარეთ, სახლიდან, ამ რეცეპტებით მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნიდან, რომელთა დამზადებაც შესაძლებელია სახლში.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება უნდა იყოს მოსაწყენი? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება მოსაწყენი უნდა იყოს? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება მოსაწყენი უნდა იყოს? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება უნდა იყოს მოსაწყენი? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება უნდა იყოს მოსაწყენი? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება მოსაწყენი უნდა იყოს? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება უნდა იყოს მოსაწყენი? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება მოსაწყენი უნდა იყოს? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება მოსაწყენი უნდა იყოს? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
11 საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტი
საუკეთესო საზაფხულო რეცეპტები: ზაფხული აქ არის და სიცხის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დიეტა. დროა უარი თქვან ცხიმოვან საკვებსა და ცხიმიან საკვებზე, და ნაცვლად გადავიდეთ მსუბუქ საკვებზე და სეზონურ ბოსტნეულზე. თქვენ გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილად დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის არჩევანი მთელი სეზონის განმავლობაში განახლებაში. და ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო კვება უნდა იყოს მოსაწყენი? ბევრი გზა არსებობს ლაუკი, კიტრი, გოგრა, ნესვი და ხილი, როგორიცაა მანგო, ანანასი, ლიჩი და ჯამუნი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნების კვირტი, როგორც არასდროს. ზაფხულის თვეებში მნიშვნელოვანი პუნქტი უნდა დაიმახსოვროთ. ამიტომ, შეიტანეთ ბევრი გამაგრილებელი სასმელი და სარეჰიდრატაციო სუპები, რაც ასევე დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო დოზებში. სეზონური ბოსტნეულის და ხილის კრეფა, როგორიცაა ლაუკი, მანგო, ჯამუნი და სხვები, ასევე გადამწყვეტია, რადგან ისინი საჭიროა სხეულის გასაციებლად. ასე რომ, გადაყარეთ გამაგრილებელი სალათები და თუნდაც მსუბუქი კური ვინეგრეტის, ჩამოკიდებული ხაჭოს, თაფლის, ლიმონის, ხილის წვენების და სხვ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ სამზარეულოში პატარებთან ერთად საინტერესო ყურძნის, არომატული წყლის, მანგოს და ჯამუნის ნაყინებისა და სორბეტის დამზადებით. გაბედე გაეცნო სხვადასხვა არომატით, რომ გაანებივრო შენი გრძნობები და გამოიყენო სეზონი მაქსიმალურად.
