We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- რეცეპტები
- ინგრედიენტები
- ხორცი და ფრინველი
- მეფრინველეობა
- ქათამი
- პოპულარული ქათამი
- ადვილი ქათამი
- სწრაფი ქათამი
საბოლოო სწრაფი და მარტივი ქათმის ჩაშუშული. მიირთვით ბრინჯთან, მაკარონთან ან კარტოფილთან ერთად.
196 ადამიანმა გააკეთა ეს
ინგრედიენტებიემსახურება: 4
- 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 450 გრ კანის გარეშე ქათმის მკერდის ფილე, დაჭრილი ნაკბენის ზომის ნაჭრებად
- 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
- 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი 1 სმ ნაჭრებად
- 1 საშუალო სტაფილო, წვრილად დაჭრილი
- 1 საშუალო გოგრა, დაჭრილი 1 სმ ნაჭრებად
- 1 საშუალო წითელი წიწაკა, დაჭრილი 1 სმ ნაჭრებად
- 2 (400 გრ) ქილა დაჭრილი პომიდორი წვენით
- 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა
- 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი რეჰანი
- 1 დაფნის ფოთოლი
- 30 გრ კარაქი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
მეთოდიმომზადება: 15 წთ ›საზ: 15 წთ y მზად არის 30 წთ
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. აურიეთ ქათამი და მოხარშეთ დაახლოებით 1 წუთი. შეურიეთ ნიორი და ხახვი; მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება. აურიეთ სტაფილო, გოგრა და წითელი წიწაკა. ჩაასხით პომიდორი წვენით. მოაყარეთ დაფქული წიწაკა, რეჰანი და დაფნის ფოთოლი; გააგრძელეთ ხარშვა 10 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება და ქათმის წვენები გამჭვირვალე გახდება. აურიეთ კარაქი სანამ არ გადნება და მიირთვით მარილით და პილპილით, სანამ მიირთმევთ.
Ახლახანს ნანახი
მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(109)
მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (85)
როგორც სახელი გვთავაზობს ძალიან მარტივად, ალთოს უნდა დაემატოს წყალი და მარაგის კუბი. სარგებლობდა ყველა ვინც ჭამდა-2012 წლის 18 ოქტომბერი
Ძალიან გემრიელი. დასასრულს დაამატეთ ცოტაოდენი კრემი. ბოსტნეულის მოჭრის დრო ნახევარ საათზე მეტ ხანს გაგრძელდა, მაგრამ მაინც სასიამოვნო და სწრაფი სამუშაო დღის შემდეგ. მეორედ ვიქნები.-01 სექტემბერი 2014 წ
BSTEPHENSD– ის მიერ
ჩვენ არ გვჯეროდა, როგორ გვიყვარს ეს ღუმელი! დროისა და კერძების დაზოგვის მიზნით, კარტოფილის პიურესთან, ბრინჯთან ან მაკარონთან ერთად მიტანის ნაცვლად მე დავკეპე 3 პატარა კარტოფილი და დავამატე სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. მე ასევე გამოვტოვე კარაქი და გამოვიყენე სპრეის ზეითუნის ზეთი ცხიმის გრამების შესამცირებლად. ჩვენ, რა თქმა უნდა, სიამოვნებას ვიღებთ ამ ერთი ჭურჭლის კვებაზე ისევ და ისევ!-2006 წლის 23 თებერვალი
მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი - რეცეპტები
მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი: მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ნებისმიერ მოყვარულს არ შეუძლია გითხრათ ქათმის ხარშვის სრულყოფილი რეცეპტი.რა ყავისფერი ჩაშუშული ქათამი ჯანჯაფილით, ხახვითა და შავი სოკოთი. კვირა სადილისთვის, რატომ არ უნდა სცადოთ პატრიცია ბუნისა და#039 -ის მარტივი ქათმის ხარშვის რეცეპტი, კვირა ქათმის ხარშვა? ეს კრემისებრი ბოსტნეულის ჩაშუშული ხორციანი სოიოს ხვეული ადვილია საერთო ინგრედიენტების, მეთოდების და ფარული ბოსტნეულის გამოყენებითაც! ქათმის ხორცის ეს რეცეპტი ძალიან მიმტევებელია, არ გაქვთ მძიმე კრემი? ის სრულყოფილად მყუდრო ზამთრის სადილს ქმნის და მაშინვე დაგაბრუნებთ ბავშვობაში.
ამ რეცეპტში საუკეთესოა მუქი ხორცი. ვინმე სხვა აქ არ არის ქათმის თხელი ტყავის ფანი ?? მოამზადეთ დაჭრილი ბოსტნეულით, უგემრიელესი ბულიონით, ქათმით და შეხებით. ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვა delish.com– დან არის გემრიელი კომფორტი თასში. მე წლების განმავლობაში ვეძებდი ქათმის სუპის რეცეპტს დედაჩემთან კონკურენციისთვის და ვფიქრობ, რომ ის ახლახანს ვიპოვე!
ესპანური ქათმის ჩაშუშული მარტივი ერთი ქოთნის რეცეპტი კარგად მომზადებული www.wellplated.com– დან 809 ხელნაკეთი რეცეპტი ქათმის ხარშვისთვის ყველაზე დიდი გლობალური სამზარეულოს საზოგადოებიდან! ეს სწრაფი და მარტივი ქათმის კერძი, დატვირთული კარტოფილით და. ეს ქათმის ჩაშუშული ერთჯერადი ვახშამია, რომელიც საკმაოდ ადვილია შუა კვირაში და ყველასთვის საყვარელი! ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი მარტივია გასაკეთებლად და სუპერ დამამშვიდებელი! ქათმის უბრალო ჩაშუშვა ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი არის საბოლოო კომფორტული საკვების რეცეპტი. და შედეგი არის არომატული, ხრაშუნა კანი და ტენიანი, ნაზი ხორცი. ჩემი მარტივი cilantro ცაცხვი ქათმის რეცეპტი სწრაფად მზადდება და აქვს ტონა არომატი. და იქნება ეს წვნიანი, წვნიანში თუ ჰაინანის ქათამი.
ელიზმა დააფუძნა უბრალოდ რეცეპტები 2003 წელს და ხელმძღვანელობდა საიტს 2019 წლამდე.
მის დამზადებას ოცდაათ წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება და შედეგი არის კომფორტული საკვების ორთქლზე მომზადებული თასი. მე არ მაინტერესებს რამდენი ხანია ნელ -ნელა მოხარშული. წონის დამკვირვებლები ანანასის ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტს ამზადებენ 4 პორცია ინგრედიენტად 1 ფუნტი ქერქის გარეშე კანის გარეშე, დაჭრილი 1 1/2 დუიმიან ნაჭრებად 1 (8 უნცია) შეგიძლიათ ანანასის ნაჭრებად წვენში. ქათმის ხრაშუნის მარტივი რეცეპტი უნდა იყოს ყველა მზარეულის პატარა შავ წიგნში და ეს კარგად მოეწონება მთელ ოჯახს. ამ ქათმის ჩაშუშვას ერთ საათზე ნაკლები დრო სჭირდება, მაგრამ მას აქვს ისეთი გემო, როგორიც ღამით დუღს ქურაზე. გახადეთ თქვენი კვირის ღამეები უფრო ეგზოტიკური. თუ ხარშვა ძალიან თხელი ჩანს, შეურიეთ სიმინდის ფქვილი 1 ჩ / კ ცივ წყალს და ჩაასხით რამდენიმე ჩაის კოვზი ტაფაში ჩვენი ყველაზე სანდო მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტები. ქათმის ღუმელი ადვილი უნდა იყოს თქვენთვის. აურიეთ ნაღები და დაასხით მეტი. მე მომწონს დიდი ქოთნის გაკეთება, რადგან ის მშვენიერ ნარჩენ ლანჩს ან სადილს ქმნის. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არა რომელიმე მოყვარულს შეუძლია გითხრათ ქათმის ხარშვის სრულყოფილი რეცეპტი. ეს რეცეპტი საკმარისია 6 ადამიანისთვის, მაგრამ მისი ადვილად გაჭრა შეგიძლიათ შუაზე.
მე მიყვარს ლიმონისებრი, ბზინვარე ბულიონი, ის გემრიელი და დამამშვიდებელია. და იქნება ეს წვნიანი, წვნიანში თუ ჰაინანის ქათამი. წონის დამკვირვებლები ანანასის ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტს ამზადებენ 4 პორცია ინგრედიენტად 1 ფუნტი უცხიმო ქათამი, დაჭრილი 1 1/2 დიუმიან ნაჭრებად 1 (8 უნცია) შეგიძლიათ ანანასის ნაჭრებად წვენში. მე არ მაინტერესებს რამდენი ხანია ნელ -ნელა მოხარშული. მე უფრო სტაფილო და ნიახური გამოვიყენე ვიდრე მოწოდებული იყო.
Crock Pot Chicken Stew Craving Tasty from ifoodblogger.com მიირთვით გულიანი ნაჭერი შემწვარი ხელნაკეთი პურით. ქათმის ჩაშუშვის საუკეთესო რეცეპტი, რომელიც დროთა განმავლობაში გაუძლო თაობებს. ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშული რეცეპტი განკუთვნილია ქათმის ხორცისთვის, საფრანგეთის სამხრეთიდან მზიანი დეგუსტაციის კერძი, რომელშიც არის ბულგარული წიწაკა, ღვინო, ნიორი და ამ ქათმის ქათმის ჩაშუშული რეცეპტის მომზადება სულ რაღაც რამდენიმე წუთს იღებს დილით (მხოლოდ რამდენიმე ბოსტნეულის მოსამზადებლად) ) და შედეგები არის გემრიელი და. მე არ მაინტერესებს რამდენი ხანია ნელ -ნელა მოხარშული. ეს კრემისებრი ბოსტნეულის ჩაშუშული ხორციანი სოიოს ხვეული ადვილია საერთო ინგრედიენტების, მეთოდების და ფარული ბოსტნეულის გამოყენებითაც! გამოიყენეთ ჩვენი საყვარელი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტები სრულყოფილი თბილი და დამამშვიდებელი სადილისთვის. ამ უგემრიელესი და ხელნაკეთი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტებით, თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ თავი შიგნიდან, ხოლო მიირთვათ მკვებავი კერძი, რომელიც აუცილებლად მოხვდება სპარსეთის ქათმის ხარშვას. ქათმის ჩაშუშული სწორად დამზადებული არასოდეს დაგიშავებთ.
მოამზადეთ დაჭრილი ბოსტნეულით, უგემრიელესი ბულიონით, ქათმით და შეხებით.
ის წერს, მე სეზონურად ვაკეთებ გემოვნებას ჩემი სანელებლების უმეტესობით. ქათმის ხორცი არის ყველაზე კომფორტული კომფორტული საკვები. საბოლოო სწრაფი და მარტივი ქათმის ჩაშუშული. ეს არ არის რეცეპტი გურმანების მოყვარულთათვის, უბრალოდ შემთხვევით პირველად მზარეულებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ მარილის გარჩევა შაქრისგან. ქათმის ხორცის ეს რეცეპტი ძალიან მიმტევებელია, არ გაქვთ მძიმე კრემი? მომწონს დიდი ქოთნის დამზადება, რადგან ის მშვენიერ ნარჩენ ლანჩს ან სადილს ქმნის. ქათმის ღუმელი ადვილი უნდა იყოს თქვენთვის. მის დამზადებას ოცდაათ წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება და შედეგი არის კომფორტული საკვების ორთქლზე მომზადებული თასი. ეს გულწრფელი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი არის მარტივი გასაკეთებელი და სუპერ დამამშვიდებელი! ელიზმა დააფუძნა უბრალოდ რეცეპტები 2003 წელს და ხელმძღვანელობდა საიტს 2019 წლამდე. თუ ხარშვა ძალიან თხელია, შეურიეთ სიმინდის ფქვილი 1 ჩ / კ ცივ წყალს და ჩაასხით რამდენიმე ჩაის კოვზი ტაფაში მიიღეთ ეს ვეგანური ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი თქვენს ყოველკვირეულ კვებაზე. გახადეთ თქვენი კვირის ღამეები უფრო ეგზოტიკური.
ის დარჩება თქვენს ნეკნებზე და გაგათბობთ მთელი ზამთარი. მე მიყვარს ეს ხარშვა სადილისთვის, რადგან მისი აწყობა ადვილია და ჩემს მაგიდასთან ყველას ღიმილს იწვევს. ეს გულწრფელი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი არის მარტივი გასაკეთებელი და სუპერ დამამშვიდებელი! ოღონდ ოხრახუში იოლად წადი. ქათმის უბრალო ჩაშუშვა ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი არის საბოლოო კომფორტული საკვების რეცეპტი.
ქათმის ჩაშუშული აფრიკული სტილი Immaculate Bites from www.africanbites.com მე ' მე ვეძებდი ქათმის წვნიანის რეცეპტს დედაჩემთან კონკურენციისთვის წლების განმავლობაში და მე ვფიქრობ, რომ ის ახლახანს ვიპოვე! მიიღეთ ეს ვეგანური ქათმის ხარშვის რეცეპტი თქვენი ყოველკვირეული კვების გეგმის სტატისტიკაზე. ეს სწრაფი და მარტივი ქათმის კერძი, დატვირთული კარტოფილით და. ის წერს, მე სეზონურად ვაკეთებ გემოვნებას ჩემი სანელებლების უმეტესობით. და იქნება ეს წვნიანი, წვნიანში თუ ჰაინანის ქათამი. ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვა delish.com– დან არის გემრიელი კომფორტი თასში. შეამცირეთ სითბო საშუალოზე და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბოსტნეული დარბილდება და სოუსი ოდნავ შესქელდება. მე მიყვარს ლიმონისებრი, ბზინვარე ბულიონი, ის გემრიელი და დამამშვიდებელია.
მომწონს დიდი ქოთნის დამზადება, რადგან ის მშვენიერ ნარჩენ ლანჩს ან სადილს ქმნის.
მიირთვით გულიანი ნაჭერი შემწვარი ხელნაკეთი პურით. მე მიყვარს ეს ხარშვა სადილისთვის, რადგან მისი აწყობა ადვილია და ჩემს მაგიდასთან ყველას ღიმილს იწვევს. ამ რეცეპტში საუკეთესოა მუქი ხორცი. არ იფიქრო, რომ მე მაინც მოვახერხებ. მარტივი და გულიანი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი წითელი ხახვითა და პომიდორით! ყავისფერი ჩაშუშული ქათამი ჯანჯაფილით, ხახვითა და შავი სოკოთი. გამოიყენეთ ნახევარი ან ნახევარი ან უბრალოდ გამოტოვეთ. ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვა delish.com– დან არის გემრიელი კომფორტი თასში. ჩემი მარტივი cilantro ცაცხვი ქათმის რეცეპტი სწრაფად მზადდება და აქვს ტონა არომატი. ქათმის ხრაშუნის მარტივი რეცეპტი უნდა იყოს ყველა მზარეულის პატარა შავ წიგნში და ეს კარგად მოეწონება მთელ ოჯახს. ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი ქათმის ჩაშუშული რეცეპტი, რომლის საბოლოო შედეგი ყოველთვის სასიამოვნოა. ეს იყო მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი რეცეპტი. მოდით Stew ბუშტი და thicken.
ოღონდ ოხრახუში იოლად წადი. ჩემი მარტივი cilantro ცაცხვი ქათმის რეცეპტი სწრაფად მზადდება და აქვს ტონა არომატი. ეს ქათმის წვნიანი მზადდება წვნიანი ქათმის ხორცით, უგემრიელესი სოკოთი, კარტოფილით, სტაფილოთი და მწვანილებით, რაც მას აძლევს სრულ გემოს, რაც არის სუპერ გემრიელი. მიმოხილულია მილიონობით სახლის მზარეულის მიერ. გახადეთ თქვენი კვირის ღამეები უფრო ეგზოტიკური.
წყარო: www.theseasonedmom.com
ის წერს, მე სეზონურად ვაკეთებ გემოვნებას ჩემი სანელებლების უმეტესობით. მე მიყვარს ეს ხარშვა სადილისთვის, რადგან მისი აწყობა ადვილია და ჩემს მაგიდასთან ყველას ღიმილს იწვევს. კვირა სადილისთვის, რატომ არ უნდა სცადოთ პატრიცია ბუნისა და#039 -ის მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი, კვირა ქათმის ხორცი? მის მომზადებას ოცდაათ წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება და შედეგი არის კომფორტული საკვების ორთქლზე მომზადებული თასი. მიმოხილულია მილიონობით სახლის მზარეულის მიერ.
წყარო: sweetandsavorymeals.com
ეს არ არის რეცეპტი გურმანების მოყვარულთათვის, უბრალოდ შემთხვევით პირველად მზარეულებს, რომლებსაც შაქარი მარილის გარჩევა არ შეუძლიათ. 809 ხელნაკეთი რეცეპტი ქათმის ხარშვისთვის ყველაზე დიდი გლობალური სამზარეულოს საზოგადოებიდან! ასე დაიწყო რეალურად ეს ბლოგი, მე ჩავინიშნე ჩემი რუსი და ამდენად საყვარელი ქათმის ჩაშუშული რეცეპტისა და#8230 ძალიან მძიმე გულით, დღეს მას უკან ვაბრუნებ, რადგან ჩვენ უბრალოდ დავემშვიდობეთ ჩემს ტკბილ ბებიას. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არა რომელიმე მოყვარულს შეუძლია გითხრათ ქათმის ხარშვის სრულყოფილი რეცეპტი. საბოლოო სწრაფი და მარტივი ქათმის ჩაშუშული.
წყარო: www.africanbites.com
ამ რეცეპტში საუკეთესოა მუქი ხორცი. საბოლოო სწრაფი და მარტივი ქათმის ჩაშუშული. მის დამზადებას ოცდაათ წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება და შედეგი არის კომფორტული საკვების ორთქლზე მომზადებული თასი. იამაიკური ყავისფერი ჩაშუშული ქათამი არის ტკბილი, დამამშვიდებელი, წებოვანი კარიბის ზღვის ქათმის რეცეპტი, რომელიც ყოველთვის მზადდება იამაიკაში. ქათამი და ხორცი არის კლასიკური კომფორტული საკვები.
ის დარჩება თქვენს ნეკნებზე და გაგათბობთ მთელი ზამთარი. ეს არ არის რეცეპტი გურმანების მოყვარულთათვის, უბრალოდ შემთხვევით პირველად მზარეულებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ მარილის გარჩევა შაქრისგან. ეს ქათმის წვნიანი მზადდება წვნიანი ქათმის ხორცით, უგემრიელესი სოკოთი, კარტოფილით, სტაფილოთი და მწვანილებით, რაც მას აძლევს სრულ გემოს, რაც არის სუპერ გემრიელი. სრულყოფილი ქათმის მარინადი გრილზე, გამოსაცხობად ან მოხარშვისთვის და ქათმის შემწვარი ეს მარტივი რეცეპტი ნამდვილად არ შეიძლება იყოს ადვილი. ეს იყო მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი რეცეპტი.
ასე დაიწყო რეალურად ეს ბლოგი, მე ჩავინიშნე ჩემი თავი ამ სოფლის და ძალიან საყვარელი ქათმის ჩაშუშული რეცეპტისა და#8230 ძალიან მძიმე გულით, დღეს მას უკან ვაბრუნებ, რადგან ჩვენ უბრალოდ დავემშვიდობეთ ჩემს ტკბილ ბებიას. სრულყოფილი ქათმის მარინადი გრილზე, გამოსაცხობად ან მოხარშვისთვის და შემწვარი ქათმის ეს მარტივი რეცეპტი ნამდვილად არ შეიძლება იყოს ადვილი. გამოიყენეთ ჩვენი საყვარელი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტები სრულყოფილი თბილი და დამამშვიდებელი სადილისთვის. ეს რეცეპტი საკმარისია 6 ადამიანისთვის, მაგრამ მისი ადვილად გაჭრა შეგიძლიათ შუაზე. აურიეთ კრემი და დაასხით მეტი.
წყარო: www.whiteriverkitchens.co.uk
შეამცირეთ სითბო საშუალოზე და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბოსტნეული დარბილდება და სოუსი ოდნავ შესქელდება. კვირა სადილისთვის, რატომ არ უნდა სცადოთ პატრიცია ბუნისა და#039 -ის მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი, კვირა ქათმის ხარშვა? მე უფრო სტაფილო და ნიახური გამოვიყენე ვიდრე მოწოდებული იყო. ქათმის ხორცის ეს რეცეპტი ძალიან მიმტევებელია, არ გაქვთ მძიმე კრემი? ეს რეცეპტი საკმარისია 6 ადამიანისთვის, მაგრამ მისი ადვილად გაჭრა შეგიძლიათ შუაზე.
წყარო: www.africanbites.com
ქათმის ხორცი არის ყველაზე კომფორტული კომფორტული საკვები. და შედეგი არის არომატული, ხრაშუნა კანი და ტენიანი, ნაზი ხორცი. არ იფიქრო, რომ მე მაინც მოვახერხებ. იპოვეთ რეცეპტები ნელი გაზქურის ქათმის ჩაშუშვის, ქათმისა და დუმპინგის, ბრუნსვიკის ხარშვის, ფრიკასისა და სხვა ღუმელებისგან მთელს მსოფლიოში. მას ჰყავს სტენფორდის უნივერსიტეტის კვების კვლევის სპეციალისტი.
წყარო: www.whiteriverkitchens.co.uk
ქათმის ხორცის ეს რეცეპტი ძალიან მიმტევებელია, არ გაქვთ მძიმე კრემი? საუკეთესო და ყველაზე მარტივი ქათმის ხორცი. საბოლოო სწრაფი და მარტივი ქათმის ჩაშუშული. ჩვენი ყველაზე სანდო მარტივი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტები. ამ უგემრიელესი და ხელნაკეთი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტებით, თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ თავი შიგნიდან, ხოლო მიირთვათ მკვებავი კერძი, რომელიც აუცილებლად მოხვდება სპარსეთის ქათმის ხარშვას.
ამ რეცეპტში საუკეთესოა მუქი ხორცი.
წყარო: thesimpleparent.com
ელიზმა დააფუძნა უბრალოდ რეცეპტები 2003 წელს და ხელმძღვანელობდა საიტს 2019 წლამდე.
წყარო: www.allchickenrecipes.com
მე მიყვარს ეს ხარშვა სადილისთვის, რადგან მისი აწყობა ადვილია და ჩემს მაგიდასთან ყველას ღიმილს იწვევს.
წყარო: blog.williams-sonoma.com
ჩემი მარტივი cilantro ცაცხვი ქათმის რეცეპტი სწრაფად მზადდება და აქვს ტონა არომატი.
ელიზმა დააფუძნა უბრალოდ რეცეპტები 2003 წელს და ხელმძღვანელობდა საიტს 2019 წლამდე.
წყარო: www.thespruceeats.com
აურიეთ ნაღები და დაასხით მეტი.
რამდენიმე კვირის წინ მე მიმიწვიეს კუპერსა და#039 წისქვილიან რესტორანში ბეთესდაში, მერილენდი, რადგან ქათმის ეს რეცეპტი მთავარი ინგრედიენტებია ქათამი, სტაფილო, ხახვი და კარტოფილი.
დაამატეთ ქათმის ბულიონი, მოხარშული ქათამი, მაკრომიკი და#174 ფრინველის სუნელი, 1 ჩაის კოვზი მარილი და ბარდა და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
წყარო: images.immediate.co.uk
მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არა რომელიმე მოყვარულს შეუძლია გითხრათ ქათმის ხარშვის სრულყოფილი რეცეპტი.
ის დარჩება თქვენს ნეკნებზე და გაგათბობთ მთელი ზამთარი.
წყარო: www.themediterraneandish.com
ჩემი მარტივი cilantro ცაცხვი ქათმის რეცეპტი სწრაფად მზადდება და აქვს ტონა არომატი.
ამ რეცეპტში საუკეთესოა მუქი ხორცი.
ეს მარტივი ქათმის ჩაშუშვა delish.com– დან არის გემრიელი კომფორტი თასში.
მიიღეთ ეს ვეგანური ქათმის ხარშვის რეცეპტი თქვენი ყოველკვირეული კვების გეგმის სტატისტიკაზე.
წყარო: www.garlicandzest.com
ამ უგემრიელესი და ხელნაკეთი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტებით, თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ თავი შიგნიდან, ხოლო მიირთვათ მკვებავი კერძი, რომელიც აუცილებლად მოხვდება სპარსეთის ქათმის ხარშვას.
წყარო: images.immediate.co.uk
აურიეთ ნაღები და დაასხით მეტი.
ამ ქათმის ჩაშუშვას ერთ საათზე ნაკლები დრო სჭირდება, მაგრამ მას აქვს ისეთი გემო, როგორიც ღამით დუღს ქურაზე.
ეს რეცეპტი საკმარისია 6 ადამიანისთვის, მაგრამ მისი ადვილად გაჭრა შეგიძლიათ შუაზე.
წყარო: tmbidigitalassetsazure.blob.core.windows.net
ოღონდ ოხრახუში იოლად წადი.
წყარო: www.kitchensanctuary.com
მარტივი და გულიანი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი წითელი ხახვითა და პომიდორით!
წყარო: www.smalltownwoman.com
ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი ქათმის ჩაშუშული რეცეპტი, რომლის საბოლოო შედეგი ყოველთვის სასიამოვნოა.
წყარო: www.laurafuentes.com
მარტივი და გულიანი ქათმის ჩაშუშვის რეცეპტი წითელი ხახვითა და პომიდორით!
მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არა რომელიმე მოყვარულს შეუძლია გითხრათ ქათმის ხარშვის სრულყოფილი რეცეპტი.
წყარო: www.allchickenrecipes.com
ეს ქათმის წვნიანი მზადდება წვნიანი ქათმის ხორცით, უგემრიელესი სოკოთი, კარტოფილით, სტაფილოთი და მწვანილებით, რაც მას აძლევს სრულ გემოს, რაც არის სუპერ გემრიელი.
ქათმის ხორცის ეს რეცეპტი ძალიან მიმტევებელია, არ გაქვთ მძიმე კრემი?
მოგესალმებით ჩემს ონლაინ კულინარიულ წიგნში
მოგესალმებით, ყველას, ჩემს ონლაინ მზარეულის წიგნში. აქ თქვენ ვერ იპოვით რეკლამას ან ფასიან რეკომენდაციებს. თქვენ ნახავთ ჩემს ყველა მარტივ რეცეპტს, რასაც სახლში ვამზადებ და თუ პროდუქტს ვახსენებ, ეს იმიტომ ხდება, რომ მსურს ყველამ მიიღოს საუკეთესო შედეგი ჩემი რეცეპტებით. აქ არ არის ფასიანი მოწონება. მე მთელი ცხოვრება მიყვარდა სამზარეულოს საქმე და ჩემი მიზანი ყოველთვის ერთი და იგივე იყო. სინამდვილეში, მე სამი მიზანი მაქვს, როდესაც ვამზადებ: გახადე ის ჯანმრთელი, გაადვილე და გახადე უფრო სწრაფი. როდესაც შემიძლია გავაკეთო რეცეპტი სწრაფად და მარტივად და ჯანსაღად, მინდა გაგიზიაროთ. მთელი ცხოვრება მშრომელი ქალი ვიყავი, მე მჭირდებოდა ის, რაც სხვა ადამიანებს სჭირდებათ: ჯანსაღი, სწრაფი და მარტივი რეცეპტები, განსაკუთრებით სადილის რეცეპტები მარტივი ინგრედიენტებით, რომელთა უმეტესობა სახლში გვაქვს.
მაშინაც კი, როდესაც მე ვმუშაობდი ჯენი ჯონსის შოუს წამყვანად და ვმუშაობდი, მე მაინც გამოვყოფდი დროს საკუთარი ჯანსაღი კერძების მომზადებისთვის. ამ დღეებში, მე ძალიან ბედნიერად ვგრძნობ თავს, რომ შემიძლია მთელი დრო გავატარო იმაზე, რაც მიყვარს. მე შევქმენი Jenny Can Cook როგორც ადგილი, რათა გავუზიარო საკუთარი ჯანსაღი რეცეპტები ყველას გამოცდილი მზარეულიდან დამწყებთათვის სამზარეულოში. ჩემი ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ის, რაც მაძლევს მოტივაციას შევქმნა ჯანსაღი და მარტივი რეცეპტები და განსაკუთრებით ჯანსაღი დესერტის რეცეპტები, რადგან მე მიყვარს ჩემი ტკბილეული.
მე არ ვარ ჯანსაღი კვების კაკალი - მე მხოლოდ საუკეთესოს ვაკეთებ იმისათვის, რომ შევქმნა სუფთა რეცეპტები, რომელთა ჭამასაც კარგად ვგრძნობ. მაგრამ მათ უნდა ჰქონდეთ შესანიშნავი გემო, ამიტომ მე ძირითადად ვმუშაობ ცუდი ნივთების შემცირებაზე და კარგი ნივთების გაზრდაზე. მაგალითად, სადილის რეცეპტებთან ერთად, მე ყურადღებას ვაქცევ ჯანსაღი ცხიმების გამოყენებას და ბევრი ბოსტნეულის შეტანას. ჩემს საუკეთესო დესერტებს, ჩვეულებრივ, ნაკლები შაქარი აქვთ ვიდრე უმეტესობას და დამატებული ბოჭკოვანი იქ, სადაც მუშაობს. ჩემი ნამცხვრების უმეტესობა მზადდება მთლიანი მარცვლეულით და მე ხშირად ვცვლი შოკოლადის ჩიპს მუქი შოკოლადის ნაჭრებით.
მისი შენარჩუნება ასევე მნიშვნელოვანია. ნებისმიერ დროს, როცა რამის მომზადება უფრო ადვილი იქნება, ამას ვაკეთებ. ასე რომ თქვენ ნახავთ უამრავ მარტივ რეცეპტს, სადაც ყველაფერი ერთ თასში ან ერთ ტაფაშია, მაგალითად ჩემი ყველაზე პოპულარული ლიმონის ბრაუნი ან ხელნაკეთი გრანოლა. მე ყოველთვის ვმუშაობ მარტივი რეცეპტების შექმნაზე, რომელსაც აქვს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი. როდესაც შემიძლია მარტივი, მარტივი რეცეპტის გაკეთება, ეს არის ის, ვინც ყველაზე ხშირად იყენებს, მაგალითად, ჩემი სწრაფი და მარტივი მაკ და ამპერის ყველი ან ორაგულის ღვეზელი. ეს ყველაფერი ეხება სუფთა კვებას.
მე განსაკუთრებით მიყვარს გამოცხობა, ასე რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი დესერტის რეცეპტები, რადგან მე მივირთმევ რაღაც ტკბილს ყოველი ჭამის შემდეგ და ის ყოველთვის ხელნაკეთია ... ჩემი უკიდურესად პოპულარული სწრაფი და ამომავალი მარტივი შოკოლადის ტორტიდან ჩემი ხელნაკეთი დარიჩინის რულონებით, რომელიც ყველას უყვარს და ორივე რეცეპტი მზადდება კარაქის გარეშე. ვისაც სურს კარაქის თავიდან აცილება, თქვენ ნახავთ უამრავ უგემრიელეს ჯანსაღ დესერტს კარაქის გარეშე, მათ შორის ნამცხვრებს, ღვეზელებსა და ორცხობილებს კარაქის გარეშე. ფაქტობრივად, მე შევქმენი ცალკე კატეგორია მხოლოდ იმ ტკბილეულისთვის, რომელიც დამზადებულია კარაქის გარეშე, რათა ის ჯანსაღი ორცხობილა და ნამცხვრები ადვილად მოიძებნოს. უბრალოდ მოძებნეთ საცხობი კარაქის გარეშე რეცეპტის კატეგორია.
მე ასევე ვარ კვების სტუდენტი და ვიცი რამდენად მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად ბოსტნეულის ჭამა. ისინი ჯანსაღი ცხოვრების საწინდარია და ჩემს ბევრ სადილის რეცეპტს აქვს ჩაშენებული ბოსტნეული, მაგალითად, ჩემი ერთ ქვაბში ქათმის ბოსტნეულის მაკარონი მაღალი ანტიოქსიდანტური ბოსტნეულით და ჩემი ღორის ხორცის ფილე შემწვარი ბოსტნეულით. ეს ორივე სუპერ ჯანსაღი კვებაა სხვადასხვა ბოსტნეულის დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით.
ჩემი საყვარელი კერძი უნდა იყოს პოლონური. ეს არის ჩემი მემკვიდრეობა და მე გავიზარდე პოლონური კომბოსტოს რულონზე (გობკი) და პიეროგიზე. მე და ჩემმა დამ მამისგან ვისწავლეთ საჭმლის მომზადება და ჩვენც გვქონდა ჩვენი ტრადიციული პოლონური კოსტიუმები. როგორც ჩანს, ხალხი სარგებლობს ჩემი პოლონური ოჯახის რეცეპტებით და მე ყოველთვის ვმუშაობ პოლონურ კვებაზე, რომ გამოვაქვეყნო, მაგრამ ის ყველაზე ჯანსაღი უნდა იყოს. მიკვირს, რამდენი პოლონელი სტუმრობს ჩემს საიტს და კომენტარებსაც კი ტოვებს პოლონურად. Მიყვარს!
კმაყოფილება, რომელსაც ვიღებ მხოლოდ იმის ცოდნით, რომ სხვები აფასებენ ჩემს ჯანსაღ რეცეპტებს და ამზადებენ ჯანსაღ საკვებს და საჭმელს სახლში არის ყველა ის ჯილდო, რაც მჭირდება. მე არასოდეს არაფერს გავყიდი ამ საიტზე. ჩემი ერთადერთი მიზანია მოვახდინო მეტი ადამიანი მოამზადოს სახლში საჭმლის მომზადება, რაც პრიორიტეტად აქცევს კარგ კვებას და ჯანსაღ კვებას.
ბევრი ადამიანი ვერ ხვდება, რომ ჯანსაღი კვება არ ნიშნავს ტოფუს და ბრინჯის ნამცხვრებს. თქვენ არ გჭირდებათ უარი თქვათ თქვენს საყვარელ კომფორტულ საკვებზე ... უბრალოდ შეცვალეთ მათი დამზადების წესი. შესაძლოა მალე, იმის ნაცვლად, რომ თქვან: "შენ ჯენი ჯონსი არ ხარ, თოქ -შოუს წამყვანი?" და#8221 ისინი იტყვიან: "ჯენი ჯონსი, შენ ხარ ჯანსაღი სახლის მზარეული?" მე მიყვარს თქვენი რეცეპტები! ”
ვცდილობ, ჩემი რეცეპტები მაქსიმალურად მარტივი გავხადო და მე დაჯილდოვებული ვარ, როდესაც დამწყები მზარეულებიც კი წერენ, რომ ამბობენ, რომ აქამდე არასოდეს გამოუცხობიათ და პირველად აცხობენ ხელნაკეთ პურს ცხოვრებაში. სამზარეულო ჩემთვის სახალისოა და მე ყოველთვის ვამატებ იუმორს ჩემს სამზარეულოს ვიდეოებს. თუ შემიძლია გაგიღიმოთ და შემდეგ თქვენ სცადოთ ჩემი ერთ -ერთი რეცეპტი, ეს ჩემთვის ორმაგი გამარჯვებაა ... ასევე მოგიტანთ გართობას და კარგ საჭმელს.
გმადლობთ ჯენი ქენ მობრძანებისთვის და გთხოვთ გააგრძელოთ თქვენი გამოხმაურების (და ფოტოების!) გაგზავნა. არასოდეს ველოდი, რომ ჩემი რეცეპტები იქნებოდა ასეთი პოპულარული და ვისურვებდი, რომ მე შემეძლოს ყველა კითხვაზე პასუხის გაცემა, მაგრამ მე უბრალოდ ვერ ვასწრებ. ჩემს YouTube ვიდეოებსა და ჩემს ვებსაიტს შორის, მე დღეში დაახლოებით 60,000 ვიზიტორი მყავს. ბევრს უკვირს, როდესაც ამბობენ: "თქვენ გაქვთ საუკეთესო რეცეპტები ინტერნეტში - რეცეპტები, რომლებიც მუშაობს". ეს იმიტომ ხდება, რომ მე არ ვარ რეცეპტების შემქმნელი, უბრალოდ სახლის მზარეული, რომელიც იზიარებს იმას, რასაც ყოველდღე ვაკეთებ სახლში. ასე რომ მადლობა ყველას ჩემი ნდობისთვის. ეს არის მსოფლიოში საუკეთესო შეგრძნება იმის ცოდნა, რომ რასაც მე ვაკეთებ არის განსხვავების შეტანა.
– ჯენი ჯონსი
მე მისთვის გავაკეთე ქათმის ხორცი ზუსტად პოლენტასთან ერთად, მისივე რეცეპტით და მან თქვა, რომ მე მასზე ბევრად უკეთესს ვაკეთებ, რომ ის სრულყოფილია.
მე ვიცი, რომ ეს არ არის სიმართლე, მან ეს გააკეთა ყველაზე სრულყოფილად, თავისი ნივთებით, რომელიც მან ბაღიდან შეარჩია სამზარეულოსკენ მიმავალ გზაზე.
მაგრამ პირველად მან თქვა, რომ მე მჯერა მისი! რაც შემდგომში მე ნამდვილად მჯეროდა იმისთვის, რომ ჩემს შემოქმედებით სულს გამბედაობა გამოეჩინა .. ასე რომ "კიაო ფლორენტინა" დაიბადებოდა. რწმენის იმ პატარა გიჟურ თესლს ჩემთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა ჰქონდა ისევ საზ.
ხედავთ, ეს ბლოგი არ იქნებოდა ფოტოზე გამოსახული მამაკაცის გარეშე და არც ბებიის გარეშე. ისინი არიან ამ ადგილის ნამდვილი მფლობელები, უსასრულო შთაგონება და სამუდამოდ დირექტორთა საბჭოში.
ქათმის ხორცის ქოთნის რეცეპტი
ამ ნელი გაზქურის ქათმის ხარშვის დამზადების ორი მარტივი გზა არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ ქათამი პირდაპირ ჭურჭელში ჩაყაროთ ყველაფერთან ერთად და გაუშვათ. მაგრამ ზოგჯერ მე ვაკეთებდი Crockpot გახეხილი ქათმის უზარმაზარ პარტიას, რომელსაც მე გამოვიყენებ. თუ თქვენ იყენებთ გახეხილ ქათამს, რომელიც უკვე გაქვთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ სამზარეულოს დრო, რომ გახადოთ ცოტა უფრო მოკლე.
ამ ქათმის ჩაშუშულის ქოთნის რეცეპტის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ადვილია ქათმის ხარშვის რაოდენობის მორგება. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ პატარა ან უფრო დიდი პარტია, სანამ გაქვთ Crockpot, რომელიც მოერგება ყველაფერს!
ჩვენი ოჯახისთვის, მე ხშირად ვიყენებ დამატებით ქათმის მკერდს, რადგან მომწონს მეტი ქათამი. ადვილია მეტი ბოსტნეულის დამატებაც! მე მიყვარს ის, რომ მისი დალაგება მარტივია ისე, როგორც შენს ოჯახს მოსწონს.
თქვენ დაგჭირდებათ ძირითადი ინგრედიენტები და ცოტა დრო მოსამზადებლად. მაგრამ გასაკეთებელი არც ისე ბევრია. თუ არ გსურთ ხახვის დაჭრა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ის, რაც ყიდვისას უკვე დაჭრილია. ჩვენს სასურსათო მაღაზიას ჩვეულებრივ აქვს ისინი პროდუქციის არეალში.
კარტოფილისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული კარტოფილი. თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ რბილი კარტოფილით, მაგრამ თუ მოსამზადებლად დააწკაპუნეთ, ეს კარგი ალტერნატივაა. 2 გახეხილი და დაჭრილი კარტოფილის ნაცვლად, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ერთი ქილა ახალი დაჭრილი კარტოფილი.
გაყინული ბოსტნეულის გამოყენებასთან დაკავშირებულმა ხერხებმა შეიძლება თქვენი მომზადების დრო მინიმალური გახადოს. ის აქცევს ამ რეცეპტს ერთში თითქმის ნულოვანი მომზადებით. რა თქმა უნდა, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ახალი ბოსტნეული!
ქათმის ხორცის ქოთნის ინგრედიენტები
სუნელების უმეტესობა, რაც ქათმის ხარშვის გასაკეთებლად გჭირდებათ, ალბათ თქვენს საკუჭნაოშია, რადგან ისინი საკმაოდ ძირითადები არიან. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ არომატი თქვენი საყვარელი სანელებლებითაც. ჩემს ოჯახს მოსწონს საკმაოდ სასიამოვნო არომატი, ამიტომ მე არ გამოვიყენებ ცხარე არაფერს, მაგრამ მე მიყვარს მისი დარტყმის მცდელობა!
- 2 ქათმის მკერდი ძვლისა და კანის გარეშე
- ½ ჩაის კოვზი მარილი
- ½ ჩაის კოვზი წიწაკა
- ½ ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- ½ ჩაის კოვზი ოხრახუში
- 1 ტომარა გაყინული ბოსტნეულის ნაზავი (ბარდა, სიმინდი, სტაფილო და მწვანე ლობიო)
- ½ ხახვი, დაჭრილი კუბიკებად
- 2 კარტოფილი, გახეხილი და დაჭრილი კუბიკებად
- 1 ქილა დაჭრილი პომიდორი
- 4 ჭიქა ქათმის ბულიონი
- 1 ჭიქა წყალი
თქვენი Crockpot– ის გარდა, არის კიდევ რამდენიმე სამზარეულოს ტექნიკა, რომელიც თქვენ გჭირდებათ ამ რეცეპტის დასამზადებლად. აქ არის რამოდენიმე შვილობილი ბმული პროდუქტებზე, რომლებიც მოგვწონს:
თუ გსურთ თქვენი გაწმენდა იყოს ძალიან მარტივი, მე გირჩევთ გამოიყენოთ ნელი გაზქურის ლაინერები! როდესაც თქვენი საჭმელი მზად არის, უბრალოდ ლაინერი უნდა გაიყვანოთ, თქვენი ჭურჭელი სუფთა დარჩეს!
როგორ მოვამზადოთ ქათმის ღუმელი ნელ მზარეულში
კარტოფილი და ხახვი დაჭერით.
მოათავსეთ ქათმის მკერდი ნელა გაზქურის თასში და მოაყარეთ მარილი, პილპილი, ნივრის ფხვნილი და ოხრახუში.
ქათმის თავზე მოათავსეთ გაყინული ბოსტნეული, კარტოფილი, ხახვი და პომიდორი.
დაამატეთ ქათმის ბულიონი და წყალი. აურიეთ რომ აურიოს.
მოხარშეთ დაბალ დონეზე 6-7 საათის განმავლობაში ან მაღალზე 2-3 საათის განმავლობაში.
სუფრასთან მიტანის წინ, ამოიღეთ ქათამი ჭურჭლიდან და გააცივეთ ოდნავ. გახეხეთ ორივე ქათმის მკერდი ჩანგლების გამოყენებით და დააბრუნეთ ნელ გაზქურაში.
ქვედა კოლონტიტული
მექსიკა ჩემს სამზარეულოში არის მონაწილე AMAZON SERVICES LLC ასოციაციათა პროგრამაში, შემდგომი სარეკლამო პროგრამა, რომელიც შექმნილია სარეკლამო და ბმულებით სარეკლამო საფასურის მოსაპოვებლად საიტებისათვის. ამ ვებგვერდზე ზოგიერთი ბმული არის დამხმარე ბმულები. თუ ყიდულობთ პროდუქტს AFLIATE ბმულის დაჭერის შემდეგ, შემიძლია მივიღო გაყიდვის მცირე პროცენტი თქვენთვის გამოსაყენებლად, თქვენთვის ზედმეტი ღირებულებით.
საავტორო უფლება © 2021 · მექსიკა ჩემს სამზარეულოში. ყველა შინაარსი, რეცეპტი და ფოტოგრაფია საავტორო უფლებაა MELY MARTÍNEZ- ზე და არის მექსიკის საკუთრება ჩემს სამზარეულოში. ისინი შეიძლება არ გამოქვეყნდეს ნაწილობრივ ან მთლიანად ნებართვისა და შესაბამისი კრედიტის გარეშე. დამიკავშირდით გამოსაქვეყნებლად და სინდიკაციის უფლებების მოსაძებნად.
როგორ გავაკეთოთ ის
Ნაბიჯი 1
მოხარშეთ ბეკონი 10 ინჩიან ტაფაზე საშუალო მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება, ხშირად აურიეთ. ამოიღეთ ბეკონი ტაფაზე და გადაწურეთ ქაღალდის პირსახოცებზე.
ნაბიჯი 2
დაამატეთ ხახვი ქვაბში და მოხარშეთ სანამ დარბილდება, დროდადრო ურიეთ. აურიეთ წვნიანი, წყალი, ორეგანო, კარტოფილი და სტაფილო და გააცხელეთ. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე. დააფარეთ და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3
აურიეთ ლობიო ტაფაში. დააფარეთ და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში#160 ან სანამ ბოსტნეული დარბილდება.
რეცეპტის რჩევები
- რჩევა: ჩაანაცვლეთ 1 ქილა (8 უნცია) დაჭრილი მწვანე ლობიო, გაწურული. დაამატეთ მწვანე ლობიო ქათამთან ერთად.
დამზადებულია With
(4.5 უნცია თითოეული) Swanson ® Premium White Chunk Chicken Breast in Water, drained
(10 1/2 უნცია) ქემპბელი ’s ® ქათმის წვნიანის შედედებული კრემი
(10 1/2 უნცია) კემპბელი ’s ® შედედებული ქათმის სუპის 98% ცხიმიანი კრემი
გააცხელეთ ქოქოსის ზეთი ტაფაში.
მას შემდეგ რაც ზეთი ცხელდება, დაუმატეთ კარდამონი, მიხაკი, დარიჩინი, წიწაკა და დაფნის ფოთოლი. შეწვით რამდენიმე წამი.
დაამატეთ ხახვი, ჯანჯაფილი და ნიორი და შეწვით სანამ გამჭვირვალე გახდება.
დაამატეთ მწვანე წიწაკა და კარის ფოთლები და შეწვით ერთი წუთის განმავლობაში.
ახლა დაამატეთ ქათამი, თხელი ქოქოსის რძე და მარილი.
დააფარეთ და მოხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.
დაამატეთ კარტოფილი და სტაფილო და მოხარშეთ სანამ ქათამი და ბოსტნეული არ მომზადდება.
დაამატეთ კაშოს თხილის პასტა და სქელი ქოქოსის რძე და მოხარშეთ კიდევ 3-4 წუთი.
გასათბობად გააცხელეთ ქოქოსის ზეთი ტაფაში.
მას შემდეგ რაც ზეთი ცხელდება, დაუმატეთ ხახვი და კარის ფოთლები და შეწვით სანამ არ გახდება ოქროსფერი.
ეს რეცეპტი არ შეიძლება იყოს უფრო ადვილი. ნება მომეცით გაჩვენოთ!
- პირველ რიგში, თქვენ ქათამს ქვაბის ძირში ჩაყრით. რჩევა: სთხოვეთ თქვენს სასურსათო მაღაზიის ჯალათს ქათმის კუბიკი თქვენთვის. ისინი, როგორც წესი, სიამოვნებით აკეთებენ ამას და ეს ასე დროის დამზოგავია!
- დაფარეთ ქათმის ნაჭრები ბოსტნეულით.
- საშუალო თასში აურიეთ ერთმანეთში ნიორი, ისარი, პომიდვრის ქილა და ქათმის ბულიონი. ჩაასხით ბოსტნეული ჰოლანდიურ ღუმელში.
- მოაყარეთ თიამი, ორეგანო, სალბი, ფრინველის სუნელი და წითელი წიწაკის ფანტელები.
- დახურეთ მჭიდროდ და გამოაცხვეთ 1 საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ღუმელიდან და კარგად აურიეთ. დააბრუნეთ ღუმელში და გააგრძელეთ გამოცხობა კიდევ 3 საათის განმავლობაში, დროდადრო აურიეთ.
თქვენს მთელ ოჯახს უყვარს ეს გემრიელი, დამამშვიდებელი კერძი. გთხოვთ, შემატყობინოთ, თუ ცდით და მე მიყვარხართ სურათის გაზიარება ინსტაგრამი! მომანიშნე @happyhealthymama და გამოიყენე ჰეშტაგი #happyhealthymama. ბედნიერი სამზარეულო!
გაახანგრძლივეთ ხორცის ბიუჯეტი ამ ხარშვის რეცეპტით.
რეცეპტით, რომელიც ითხოვს მხოლოდ 2 ქათმის მკერდს, ეს კვება ბიუჯეტში ძალიან ადვილია. კარტოფილის სტაფილო და სხვა ინგრედიენტები ნამდვილად უწყობს ხელს ამ გემრიელი კერძის გაფართოებას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ადვილად ჩაანაცვლოთ ქათმის ბარძაყები ქათმის მკერდით. ჩვენ ორივეს ნაზავიც კი გამოვიყენეთ და უგემრიელესი იყო.
გამოიყენეთ ის რაც გაქვთ და მოამზადეთ ეს საოცარი და გემრიელი კერძი. ისეთი გემრიელია!
ჩვენ გვიყვარს ეს რეცეპტი და ის ყოველთვის შესანიშნავი გამოვიდა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დარჩენილი ქათამიც და ჩვენ ამას ხშირად ვაკეთებთ.
მე მიყვარს ერთხელ სამზარეულო და ორჯერ ჭამა. ჰო!
მე ხშირად ვიყენებ იმას, რაც მაქვს საყინულეში ან რაც იყიდება. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ეს რეცეპტი გახადოთ თქვენი საკუთარი და დააკონფიგურიროთ თქვენი ოჯახისთვის.
ასე ვაფასებ ჩვენს სასურსათო ბიუჯეტს. საყიდლებზე, როდესაც ყველაფერი იყიდება, მე ვზოგავ ფულს სასურსათო პროდუქტებზე და ეს ნამდვილად ეხმარება ჩვენს ბიუჯეტს.
მე ვინახავ მსგავს რეცეპტებს რეგულარული მენიუს გეგმის როტაციაში, რადგან ვიცი, რომ მთელი ოჯახი ისიამოვნებს და ადვილია გამოიყენო ის, რაც მაქვს.
ფაქტობრივად, მე შევამცირე ჩვენი სასურსათო გადასახადი 50% -იანი ფასდაკლებით, ამ 8 რჩევის გათვალისწინებით, სასურსათო პროდუქტებზე ფულის დაზოგვის მიზნით მენიუს დაგეგმვით! დაზოგეთ ეს თანხა საოჯახო შვებულებისთვის ან შესაძლოა ბიუჯეტში მხოლოდ ვიგულის ოთახში.
ყველა კარგად იკვებება და თქვენი ბიუჯეტიც უკეთესი იქნება. სცადეთ რამდენიმე ეს რჩევა!
