ახალი რეცეპტები

ჯანსაღი არტერიული წნევის შენარჩუნებამ შეიძლება შეამციროს ალცჰეიმერის რისკი


კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც უნდა შეინარჩუნოთ არტერიული წნევა.

ამ თვის დასაწყისში მკვლევარებმა გაიზიარეს, თუ როგორ შეუძლიათ ადამიანებს შეინარჩუნონ ტვინის ჯანმრთელობა და მეხსიერების უნარი ასაკის მატებასთან ერთად და ვარაუდობენ, რომ გაზრდილმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უკვე იცით, რომ ვარჯიში მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ახალი შემდგომი კვლევა გვთავაზობს კიდევ უფრო მყარ მიზეზს დარბაზში წასასვლელად-ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობა შეიძლება პირდაპირ იყოს დაკავშირებული არტერიული წნევის დონესთან (რაც რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია შეამციროს).

კვლევამ აჩვენა, რომ მათ, ვისაც სისტოლური არტერიული წნევა 120 ან დაბალი ჰქონდა, 19 პროცენტით ნაკლები ჰქონდათ კოგნიტური პრობლემების განვითარება - მეხსიერების დაკარგვის ჩათვლით და ტვინის ფუნქციის დაქვეითება, დემენციისა და ალცჰეიმერის დაავადების წინამორბედები. მკვლევარები ამ დასკვნამდე მივიდნენ 50 წლის ზემოთ 9000 მონაწილის შესწავლის შემდეგ. შედეგები - სახელწოდებით "სისტოლური არტერიული წნევის ინტერვენციის სასამართლო პროცესი (SPRINT)" - გამოქვეყნდა ამერიკის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი.

იყავით უახლესი, რას ნიშნავს ჯანსაღი ახლა.

დარეგისტრირდით ჩვენს ყოველდღიურ გაზეთში უფრო დიდი სტატიებისა და გემრიელი, ჯანსაღი რეცეპტებისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ არტერიული წნევის დაქვეითება დიდი ხანია სასარგებლოა გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის პრობლემების წინაშე, ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ის კოგნიტურ ჯანმრთელობასაც ეხმარება. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ მონაწილეებს 17 პროცენტით ნაკლები ჰქონდათ დემენციის განვითარების ალბათობა, კვლევა არ იყო იმდენი ხანი, რომ სამედიცინო სფეროში მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეეთავაზებინა. თუმცა, NBC იუწყება, რომ ალცჰეიმერის ასოციაციამ დამატებით 800,000 აშშ დოლარი გამოყო შემდგომი კვლევისთვის, რომლის ვადები სულ მცირე ორი წლით მეტია ვიდრე პირველი კვლევა.

მეტი სამეცნიერო სიახლე წასაკითხად ახლა:

შარშან, ჯანდაცვის ამერიკული გაიდლაინები ჯანსაღი არტერიული წნევის დონისთვის 130 -მდე შემცირდა, ამიტომ კვლევის სამიზნე რიცხვი არც თუ ისე შორს არის. აქ არის საქმე: არტერიული წნევის შემცირებაზე ფოკუსირება დაგეხმარებათ გულის დაავადებების, ინსულტის და თირკმლის უკმარისობის რისკის ფაქტორების კომპენსირებაში. ალცჰეიმერის დაავადება ასევე არის მთავარი შეშფოთება ამერიკელებისთვის, რადგან ის ამჟამად სიკვდილის მეექვსე წამყვანი მიზეზია და თითქმის 6 მილიონ ამერიკელს აქვს კოგნიტური დაავადების დიაგნოზი. 2050 წლისთვის, ექსპერტების პროგნოზით, 14 მილიონზე მეტი ადამიანი დაზარალდება ამ დაავადებით, იტყობინება ალცჰეიმერის ასოციაცია.

”MCI უბრალოდ დემენციის ყველაზე ადრეული ფორმაა,” - განუცხადა NBC News– ს დოქტორმა ჯეფ უილიამსონმა, კვლევის წამყვანმა ავტორმა და გერონტოლოგმა Wake Forest– ის მედიცინის სკოლაში. მეხსიერების ან აზროვნების უნარი, ეს არის რისი გაკეთებაც შეგიძლია. ”

დასკვნა: უნდა ჩატარდეს მეტი კვლევა, სანამ პროფესიონალები კონკრეტულად არეგულირებენ არტერიულ წნევას დემენციით ან კოგნიტური დაქვეითების სხვა ფორმებით. და ექიმები აფრთხილებენ, რომ ახალი კვლევა არ არის საკმარისად საკმარისი იმისათვის, რომ ხანდაზმულებმა დაიწყონ არტერიული წნევის წამლების მომატება ჯანდაცვის პროფესიონალთა წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. მაგრამ ვარჯიშის და ჯანსაღი კვების გზით თქვენი არტერიული წნევის დონის სტაბილიზაციის მცდელობა ნამდვილად დაეხმარება თქვენს ჯანმრთელობასა და ხანგრძლივობას.


კვლევის თანახმად, არტერიული წნევის მკაცრ კონტროლს შეუძლია მეხსიერების დაკარგვის შემცირება

არტერიული წნევის დაქვეითება რეკომენდებულ დონემდე შეუძლია თავიდან აიცილოს დემენცია და მეხსიერება და აზროვნების პრობლემები, რომლებიც ხშირად ვლინდება პირველად, მკვლევარებმა განაცხადეს ოთხშაბათს.

ადამიანები, რომელთა არტერიული წნევის მაჩვენებელი 120 -მდე იყო შემცირებული, 19 პროცენტით ნაკლებად განიცდიდნენ მსუბუქ კოგნიტურ დაქვეითებას, მეხსიერების და ტვინის დამუშავების უნარის დაკარგვას, რაც ჩვეულებრივ წინ უსწრებს ალცჰეიმერს, ნათქვამია კვლევაში. მათ ჰქონდათ 15 პროცენტით ნაკლები ალბათობა, რომ საბოლოოდ განუვითარდათ კოგნიტური დაქვეითება და დემენცია.

”ეს მართლაც ამაღელვებელია”, - თქვა ჰეზერ სნაიდერმა, ალცჰეიმერის ასოციაციის სამედიცინო ოპერაციების უფროსმა დირექტორმა. შედეგები წარმოდგენილი იყო ჩიკაგოში ასოციაციის ყოველწლიურ შეხვედრაზე.


კონტროლდება მედიკამენტებით

წამყვანმა მკვლევარმა დოქტორ რებეკა გოთესმანმა, ნევროლოგიისა და ეპიდემიოლოგიის ასოცირებულმა პროფესორმა ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის ბალტიმორში, აღმოაჩინა, რომ ადამიანებს, რომელთა არტერიული წნევა მედიკამენტებით კონტროლდებოდა, ნაკლები გონებრივი დაქვეითება ჰქონდათ, ვიდრე უკონტროლო მაღალი წნევის მქონე ადამიანებს.

ამასთან, მან ხაზი გაუსვა იმას, რომ რადგანაც ჩვენ ვიცით როგორ ვუმკურნალოთ მაღალი წნევას, მისი კონტროლის ქვეშ მოყვანამ შეიძლება ასევე შეამციროს ადამიანის დემენციის რისკი.

არტერიული წნევა, როგორც წესი, არასწორი დიეტის და არასაკმარისი ვარჯიშის შედეგია, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გენეტიკური იყოს. ასაკის მატებასთან ერთად, მათი არტერიული წნევა ჩვეულებრივ იცვლება სისხლძარღვებში სტრუქტურული ცვლილებების გამო. მაგრამ დაბერების გავლენა არტერიულ წნევაზე შეიძლება შემცირდეს ყოველდღიური ვარჯიშისა და ჯანსაღი კვების გზით.


Გმადლობთ!

ამერიკის გულის ასოციაცია ამბობს, რომ იდეალურად არტერიული წნევა უნდა იყოს 120/80 მმ.ვწყ.სვ. ან ქვემოთ. კვლევის დროს საშუალო არტერიული წნევა იყო დაახლოებით 134/71 მმ.ვწყ.სვ., რაც ითვლება წინასწარი ჰიპერტენზიულად. ადამიანებს, რომლებსაც არტერიული წნევა უფრო მაღალი ჰქონდათ კვლევის პერიოდში, უფრო ხშირად ჰქონდათ ტვინის დაზიანება, რომელიც ცნობილია როგორც ინფარქტი, რაც არის ტვინის მკვდარი ქსოვილის უბნები, რომლებმაც დაკარგეს სისხლი. ინფარქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი, მაგრამ ბევრი შეუმჩნეველი რჩება. უფრო მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებმა ასევე აჩვენეს უფრო მეტი ჩაის ჩახლართვა, თუმცა მათ არ აჩვენეს მნიშვნელოვანი განსხვავებები ალცჰეიმერისა და rsquos სხვა მახასიათებლების, ამილოიდური დაფებით. ფაქტობრივად, სისტოლური წნევის მომატება (არტერიული წნევის ზედა რიცხვი) 134 მმ.ვწყ.სვ. -დან 147 მმ.ვწყ.სვ. -მდე იყო 46% -ით უფრო მაღალი შანსი, ჰქონოდა ტვინის ერთი ან მეტი ინფარქტი.

ჩვენ ვფიქრობთ, რომ პოტენციურად ბიოლოგიურად დასაბუთებულია, რომ არტერიული წნევის ცვლილებამ შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს ინფარქტი [თავის ტვინში], იმ ლიტერატურის გათვალისწინებით, რომელშიც ჩვენ ვიცით, რომ არტერიული წნევა დაკავშირებულია ინსულტთან, და ამბობს არვანიტაკისი. მისი თქმით, კვლევა არ აჩვენებს, რომ მაღალი არტერიული წნევა რეალურად იწვევს ტვინის დაზიანებებს და ამ კავშირის შესასწავლად საჭიროა დამატებითი კვლევები.

კვლევა უფრო მეტ მტკიცებულებას იძლევა, რომ არტერიული წნევა შეიძლება იყოს ერთ -ერთი იმ მრავალი ფაქტორიდან, რომელიც ხელს შეუწყობს ტვინის დაბერების პროცესებს, მათ შორის დაზიანებების წარმოქმნას და ისეთი დაავადებების დამახასიათებელ ნიშნებს, როგორიცაა ალცჰეიმერი და rsquos. არვანიტაკისი ამბობს, რომ ის და მისი გუნდი გეგმავენ გააგრძელონ მონაწილეთა მონაცემების ანალიზი, რათა უკეთ გაიგონ, როგორ მოქმედებს არტერიული წნევა ტვინზე და მათ შორის, მაგალითად, შეძლეს თუ არა მათ, ვინც კვლევის დროს შეამცირეს არტერიული წნევა. (საინტერესოა, რომ არტერიული წნევის უკიდურესი ვარდნის მქონე პირებს კვლევის დროს ასევე ჰქონდათ უფრო მეტი ინფარქტის რისკი, სავარაუდოდ იმიტომ, რომ შემცირება წარმოადგენდა ჯანმრთელობის სხვა სერიოზულ პრობლემებს.)

კვლევაში მონაწილე ადამიანების უმეტესობა იღებდა მედიკამენტებს არტერიული წნევის გასაკონტროლებლად, მაგრამ ის აღნიშნავს, რომ უფრო მაღალი მაჩვენებლები, თუნდაც ზედმეტად მაღალი არ იყოს, ასოცირდება ტვინის უფრო მეტ დაზიანებასთან. ჩვენ აქ არ ვსაუბრობთ ადამიანებზე, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა, და ამბობს ის. ჩვენ ვსაუბრობთ საკმაოდ საშუალო არტერიულ წნევაზე და იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეუძლია არტერიულ წნევას ტვინზე. & rdquo

სანამ არ ჩატარდება მეტი კვლევა, არვანიტაკისი ამბობს, რომ შედეგებმა უნდა წაახალისოს ადამიანები, რომ ყურადღება გაამახვილონ ჯანსაღი არტერიული წნევის შენარჩუნებაზე არა მხოლოდ გულისთვის, არამედ ტვინის ჯანმრთელობისთვისაც. ბევრი, ბევრი საკითხი მნიშვნელოვანია ტვინის ჯანმრთელობისთვის და თავის ტვინის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, და ამბობს ის, და ჩვენ უნდა გავითვალისწინოთ ეს ყველაფერი იმისათვის, რომ ვიყოთ მაქსიმალურად ჯანმრთელები, როგორც ცხოვრების შემდგომ ეტაპზე. ”


არტერიული წნევის დაქვეითებამ შეიძლება შეამციროს ალცჰეიმერის რისკი, ახალი კვლევები

არგარეტ დაფოდილ გრეჰემი ცდილობს იცხოვროს ჯანსაღი ცხოვრებით, განსაკუთრებით მას აქვს ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც მოითხოვს მუდმივ ყურადღებას. 100 მილიონზე მეტი ამერიკელის მსგავსად, 74 წლის უინსტონ-სალემიდან, ჩრდილოეთ ამერიკაში, აქვს მაღალი წნევა და ის 30 წლის ასაკიდან იღებს მედიკამენტებს მის გასაკონტროლებლად. ასე რომ, როდესაც მან წაიკითხა, რომ მისი ახლომდებარე საავადმყოფო, Wake Forest Baptist Medical Center ეძებდა ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებს კვლევაში მოხალისედ, მან სწრაფად დარეგისტრირდა, რადგან იცოდა, რომ ექიმები უფრო ინტენსიურად გააკონტროლებდნენ არტერიულ წნევას და იმედია შეამცირებდნენ გულის განვითარების რისკს. დაავადება და ინსულტი.

რაც გრეჰემმა ვერ გააცნობიერა ის იყო, რომ სასამართლო პროცესზე გაწევრიანებით, ის მხოლოდ მის გულს არ ისარგებლებდა. კვლევა, სახელწოდებით SPRINT MIND, შეიქმნა იმის შესამოწმებლად, ექნება თუ არა ზეწოლას აგრესიულად დაქვეითება ადამიანებზე კოგნიტური დაქვეითების რისკზე, მათ შორის ალცჰეიმერის დაავადებასთან დაკავშირებული დემენციის სიმპტომებზე.

მართლაც, კვლევის შედეგები არის პირველი მყარი დადასტურება, რომ არტერიული წნევის დაქვეითება ამცირებს როგორც მსუბუქი შემეცნებითი გაუფასურების (MCI) რისკს, ტვინის დაქვეითების ხარისხს, რომელიც ითვლებოდა დემენციის კარიბჭედ და სავარაუდო დემენცია. ეს იყო გამოცხადება როგორც გრეჰემისთვის, ასევე სხვა მოხალისეებისთვის. აზრადაც არ მომსვლია, რომ არტერიული წნევის კონტროლმა შემიძლია დამიცვა დემენციისგან, და ამბობს#8221, 89 წლის არტურ ლეინი, კვლევის სხვა მონაწილე. მე ვფიქრობ, რომ ეს მშვენიერია. ”

მსოფლიოში დაახლოებით 150 მილიონი ადამიანი დაზარალდება დემენციით 2050 წლისთვის. და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი გზა ადამიანებს შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი ქცევა გულის დაავადებებისა და კიბოს განვითარების რისკის შესამცირებლად, ისევე როგორც ჯანსაღი კვება, ვარჯიში, მოწევის თავიდან აცილება ან შეწყვეტა და# არსებობს რამდენიმე მსგავსი ნაბიჯი, რომელიც მეცნიერულად დადასტურებულია ამცირებს ტვინის დეგენერაციული დარღვევების რისკს, როგორიცაა ალცჰეიმერი და#8217. გენები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ იმის განსაზღვრაში, თუ ვის განუვითარდება დაავადება და ასაკი ასევე არის მთავარი ფაქტორი და არცერთი მათგანი არ არის ადამიანის კონტროლის ქვეშ.

ამიტომაც ალცჰეიმერის ექსპერტებმა თავიანთი ყურადღება გაამახვილეს დაავადების სამკურნალო საშუალებების შემუშავებაზე. მაგრამ ამან არ მიაღწია წარმატებას აქამდე. ფაქტობრივად, გასულ წელს ბევრმა დიდმა ფარმაცევტულმა კომპანიამ ან შეწყვიტა კვლევა ალცჰეიმერის მკურნალობის შესახებ მას შემდეგ, რაც მათი წამლების ადრეულმა კვლევებმა ვერ აჩვენა რომ ისინი ეფექტური იყო ან გადაწყვიტეს საერთოდ დაეტოვებინათ ნეიროდეგენერაციული მდგომარეობების მკურნალობა. მონაცემები საკმაოდ რბილია ბევრ რამეზე, და ამბობს დოქტორი რონალდ პეტერსენი, მაიოს კლინიკის დირექტორი ალცჰეიმერის დაავადებათა კვლევითი ცენტრის დირექტორი, და ეს იმედგაცრუებული იყო ამ სფეროსთვის და იმედგაცრუებული იყო ფართო საზოგადოებისთვის. ”

ეს შეიძლება საბოლოოდ შეიცვალოს. კვლევა, რომელსაც გრეჰემი და ლეინი შეუერთდნენ, ჯერჯერობით უძლიერეს მტკიცებულებას იძლევა, რომ ადამიანებში შეიძლება არსებობდეს რაღაც, რაც ამცირებს მათ კოგნიტური დაქვეითების რისკს. კვლევის შედეგები, რომელიც დაფინანსდა ჯანმრთელობის ეროვნულ ინსტიტუტში სხვადასხვა უწყებების მიერ, წარმოდგენილი იყო ჩიკაგოში ალცჰეიმერის ასოციაციის ყოველწლიურ შეხვედრაზე ივლისში და დაუყოვნებლივ გაამხნევა ალცჰაიმერის ექსპერტების იმედები. ეს არის ერთ – ერთი პირველი რეალური დემონსტრირება ცხოვრების წესის შეცვლის შესახებ, რომელიც გავლენას ახდენს გვიან ცხოვრების შემეცნებაზე, და ამბობს პეტერსენი, რომელიც არ იყო ჩართული კვლევაში.

SPRINT გონება კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 9,300 -ზე მეტმა ხანდაზმულმა ადამიანმა, რომლებსაც ჰქონდათ გულის პრობლემები ან გულის დაავადებების განვითარების უფრო მაღალი რისკი და ზოგი 8211, რადგან მათ ჰქონდათ მაღალი წნევა, მაგალითად გრეჰემი და ლეინი. მათ შემთხვევით უთხრეს არტერიული წნევის შემცირება 120 მმ Hg– ზე ნაკლები ან 140 mm Hg სისტოლური. (ახლანდელი სახელმძღვანელო მითითებები, შესწავლის დაწყების შემდეგ გადახედული 2017 წელს, ახლა გირჩევთ, რომ ადამიანების უმეტესობამ შეინარჩუნოს ზედა რიცხვი, ანუ სისტოლური წნევა, 130 მმ Hg– ზე დაბლა). ახალი ინფორმაციის.

ბიოლოგიურად, აზრი აქვს, რომ არტერიული წნევა გავლენას მოახდენს დემენციაზე, ამბობს დოქტორი ჯეფ უილიამსონი, უეიკ ფორესტის მედიცინის სკოლის გერიატრიული მედიცინის უფროსი და კვლევის ლიდერი. ის ადარებს არტერიული წნევის შენარჩუნებას მანქანის საბურავებში ჰაერის წნევის შენარჩუნებას და არც ძალიან მაღალს, არც ძალიან დაბალს. დროთა განმავლობაში, არტერიულმა წნევამ შეიძლება დააზიანოს ძალიან მყიფე არტერიების კედლები, რომლებიც სისხლს აწვდიან ტვინსა და სხვა ორგანოებს, და ამბობს ის. და ამან შეიძლება წარმოქმნას ზოგიერთი რამ, რასაც ჩვენ ვხედავთ დემენციასთან: ანთება და მცირე ინსულტი. ”

საშუალოდ სამი წლის შემდეგ, ადამიანებმა, რომლებმაც არტერიული წნევა შეამცირეს 120 მმ Hg– მდე, შეამცირეს MCI ან სავარაუდო დემენციის განვითარების რისკი 15%–ით, იმ ადამიანებთან შედარებით, ვინც არტერიული წნევა 140 მმ Hg– მდე შეამცირა.

არტერიული წნევის კონტროლი არა მხოლოდ გულისთვის, არამედ ტვინისთვისაც სასარგებლოა, და ამბობს უილიამსონი. ეს არის ნებისმიერი სახის პირველი ჩარევა, რომელიც რანდომიზებულ კვლევაში დადასტურდა, რომ შეამციროს მსუბუქი შემეცნებითი გაუფასურების რისკი. ”

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევამ აღმოაჩინა მხოლოდ დემენციის შემცირება, ეს არ ნიშნავს რომ არტერიულ წნევას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს სრულ დემენციაზე. იმის გამო, რომ დემენციის განვითარება უფრო ხანგრძლივია, ვიდრე MCI და კვლევა ადამიანებს ადევნებდა თვალს მხოლოდ შედარებით მოკლე პერიოდში, შესაძლოა კოგნიტური დაქვეითების უფრო მეტი შემთხვევა არ გამოვლენილიყო.

მიუხედავად ამისა, ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ისეთი რამ, რამაც შეიძლება შეამციროს MCI რისკიც კი მკაცრი, რანდომიზებული კვლევისას. ეს ადამიანებს აძლევს დიდ წახალისებას, რომ თქვან: დიახ, დარწმუნდით, რომ თქვენი არტერიული წნევა კარგად არის კონტროლირებული, რადგან ახლა ეს არის ერთ – ერთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, და ამბობს#8221. ეს ხსნის კარს მეტი ჩარევის შესამოწმებლად. ”

სასამართლო პროცესის შედეგები მოდი სხვა მტკიცებულებების საფუძველზე, რომ არტერიული წნევის კონტროლი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი იარაღი შემეცნებითი დაქვეითების წინააღმდეგ. კიდევ ერთი ბოლოდროინდელი კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ნევროლოგიაში, ალცჰეიმერის დაავადებათა ცენტრის მკვლევარების მიერ, დაადგინა, რომ არტერიული წნევის მქონე ადამიანებს ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში აქვთ უფრო მეტი ტვინის დაზიანება, ან ტვინის მკვდარი ქსოვილის უბნები, სადაც ნერვები უჯრედებმა დაკარგეს ერთმანეთთან ურთიერთობის უნარი. მათ ასევე ჰქონდათ ტაუ ცილის უფრო დიდი ჩახლართვა, ალცჰეიმერის კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანი, რომელიც მიდრეკილია დაავადების მოგვიანებით გამოვლენისკენ, რაც მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, როდესაც მონაწილეებს აუტოფსია ჩაუტარეს.

ჩვენ გვსურს შევხედოთ ტვინის ქსოვილში არსებულ ცვლილებებს, რომლებიც გავლენას ახდენს არტერიულ წნევაზე, და ამბობს დოქტორი ზოი არვანიტაკისი, რაში ნევროლოგიური მეცნიერებების პროფესორი და ერთ -ერთი კვლევის ავტორი. ჩვენი შედეგები აჩვენებს, რომ ჩვენ გვჭირდება მეტი კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ უკავშირდება ხანდაზმულებში არტერიული წნევის ცვლილებები კოგნიტური ფუნქციის და დემენციის ცვლილებებს. ”

ამ გაგებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალცჰეიმერის და სხვა დემენციის მკურნალობა ისევე, როგორც კიბოს და ზოგიერთი ინფექციური დაავადების მკურნალობა, თერაპიის მასივით. პეტერსენი, მაიოს კლინიკის მკვლევარი, მაგალითად, ხედავს არტერიული წნევის კვლევის უახლეს შედეგებს, როგორც ალცჰაიმერისა და#8217-ის სამკურნალო საშუალებების დამკვიდრებისკენ გადადგმულ ნაბიჯს, რომელიც აერთიანებს ცხოვრების წესის ცვლილებებს და მედიკამენტებს. მზარდი მტკიცებულება იმისა, რომ ალცჰეიმერი და მრავალი სხვა ფაქტორი გამოწვეულია, მას მიაჩნია, რომ დაავადების მკურნალობას უფრო მეტი ეფექტი სჭირდება, ვიდრე უბრალოდ ეფექტური მედიკამენტები.

თითქმის აუცილებლად იქნება კომბინირებული თერაპია ალცჰეიმერისთვის გზაზე, და ამბობს პეტერსენი. და არტერიული წნევის დაქვეითება სურათის ნაწილია. ”

ამის მიღწევას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ეფექტური მედიკამენტები და საბოლოოდ არსებობს ალცჰეიმერისა და#8217 -ის პერსპექტიული წამლები, რომლებიც ახლა შემოწმებულია. ამ დაავადების სამკურნალო საშუალებებისგან განსხვავებით, რომლებიც მიმართავენ მხოლოდ შემეცნებითი დაქვეითების სიმპტომებს და არა ალცჰეიმერის ძირეულ მიზეზებს, ეს შეიძლება იყოს პირველი, ვინც რეალურად შეანელებს ან შეცვალა ტვინის ნერვების დაზიანება, რაც იწვევს მეხსიერების დაკარგვას, დეზორიენტაციას და სხვა პრობლემებს. აზროვნების უნარებთან დაკავშირებული. მიუხედავად იმისა, რომ წინა კანდიდატთა ცდებმა უმეტესწილად დამთრგუნველი შედეგი გამოიღო, უახლესი კვლევები ორ წამალზე, BAN2401 და aducanumab, აჩვენებს, რომ მათ შეუძლიათ შეამცირონ დაავადების გამომწვევი ცილის დაფები ტვინში და შეანელონ პროგრესული შემეცნებითი დაქვეითებაც (იხ. მარჯვნივ).

სანამ ახალი მედიკამენტური მკურნალობა არ დაასრულებს ტესტირების ფაზებს, SPRINT MIND კვლევა გვთავაზობს დემენციასთან ბრძოლის უფრო სწრაფ იმედს.

გრეჰემისთვის, დასკვნებმა გაამყარა მისი მოტივაცია, რაც შეიძლება დაბალი წნევა შეენარჩუნებინა. მე შემიძლია გავუმკლავდე ჩემს სხეულს ჩავარდნას, მაგრამ თქვენი გონების გარეშე არაფერია, და ამბობს ის. “

მისი ძალისხმევის ნაწილია გრეჰემი დადის დიდხანს, აკეთებს საკუთარ ეზოს ზაფხულში და რეგულარულად მოგზაურობს ადგილობრივ YMCA– ში, რათა ვარჯიშობდეს წონებით კუნთების სიძლიერის შესანარჩუნებლად. ის მადლიერია, რომ მისი წვლილი კვლევაში ნიშნავს იმას, რომ უფრო მეტ ადამიანს შეუძლია თავიდან აიცილოს MCI ან თუნდაც დემენცია. მე შემიძლია რაიმე სახის მემკვიდრეობა დავტოვო ამ სამყაროში, და ამბობს ის.

ლეინი, რომელიც პენსიაზეა და მისი ცოლი დაიანა იმედოვნებენ, რომ მისი მონაწილეობა კვლევაში შთააგონებს მათ ოჯახის წევრებს არტერიული წნევის დაწევაში და განსაკუთრებით მათ ორ შვილს, რომლებსაც აქვთ ჰიპერტენზია. გარანტიას გაძლევთ, რომ ეს იქნება დისკუსია, რომელიც ჩვენ გვაქვს ჩვენს ყველა შვილთან ერთად, და ამბობს დიანა. მისი თქმით, დემენციის განვითარების რისკის გაკონტროლების მიზნით, ამბობს ის, “ ბრუნავს ბურთს ჩვენს მოედანზე. ”


სისხლის წნევის მკურნალობა, დემენციის შემცირების რისკი

ყველა მამაკაცმა მიიღო მონაწილეობა ჰონოლულუ-აზიის დაბერების კვლევაში. 774 კაციდან 610 -ს აღენიშნებოდა მაღალი წნევა ან მკურნალობდნენ მაღალი წნევის გამო. დაახლოებით 350-დან ვინც მკურნალობდა, 15% -მა მიიღო ბეტა-ბლოკატორი, 18% -მა მიიღო ბეტა-ბლოკატორი პლუს ერთი ან მეტი სხვა მედიკამენტი, ხოლო დანარჩენებმა მიიღეს არტერიული წნევის სხვა პრეპარატები.

Გაგრძელებული

ყველა სახის არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალება, როგორც ჩანს, დადებითად მოქმედებს დემენციის რისკზე, აჩვენებს კვლევა.

მკვლევარებმა ლონ უაიტმა, მედიცინის დოქტორი, წყნარი ოკეანის ჯანმრთელობის კვლევისა და განათლების ინსტიტუტი ჰონოლულუში, ჰავაის შტატში, ჩაატარეს აუტოფსია ამ მამაკაცების ტვინზე. ისინი ეძებდნენ ტვინის დაზიანებებს, რომლებიც მიუთითებდნენ ალცჰეიმერის დაავადებასა და მიკროინფარქტებზე, ნაწიბურებს, რომლებიც, სავარაუდოდ, უკან დარჩა არაღიარებული მინი ინსულტების შედეგად.

მამაკაცებმა, რომლებმაც მიიღეს ბეტა-ბლოკატორები, აჩვენეს ტვინის ნაკლები დარღვევები, ვიდრე მათ, ვინც არ მკურნალობდა არტერიულ წნევას ან რომლებიც იღებდნენ არტერიული წნევის სხვა პრეპარატებს. კვლევის მონაწილეებმა, რომლებმაც მიიღეს ბეტა-ბლოკატორები მარტო ან სხვა არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, აჩვენეს მათ ტვინში ნაკლები შემცირება.


დემენცია და ჯანმრთელობა

ასაკთან და ასაკთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ინსულტი, გულის დაავადება, მაღალი არტერიული წნევა და დიაბეტი არის ალცჰეიმერის დაწყების ყველაზე ხშირად აღიარებული რისკ ფაქტორები. კვლევის თანახმად, სისუსტის ინდექსში ჩამოთვლილი ჯანმრთელობის სხვადასხვა მდგომარეობა ასევე, როგორც ჩანს, თამაშობს დაავადების განვითარებაში.

”ჩვენ შევაფასეთ ჯანმრთელობის რამდენიმე დეფიციტი, რომლებიც არ არის ცნობილი დემენციის რისკებად და აღმოვაჩინეთ, რომ ინდექსის ცვლადში ისინი მნიშვნელოვნად იყო დაკავშირებული არა მხოლოდ გადარჩენასთან, არამედ [ალცჰეიმერის დაავადების] და ყველა სახის დემენციის შემთხვევებთან. 5 წელზე მეტი და 10 წლიანი ინტერვალით, ”-წერენ ავტორები. ”ჯანმრთელობის დეფიციტის დაგროვება, რომელიც თითქოსდა შორს არის დემენციისთვის, ზრდის დემენციის რისკს 3%-ზე მეტით.”

ეს იწვევს კვლევის ავტორებს, რომლებიც დღეს გამოქვეყნდა ჟურნალის ონლაინ გამოცემაში ნევროლოგიადავასკვნათ, რომ ჯანმრთელობის შენარჩუნებას შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს ალცჰეიმერისა და დემენციის სხვა ფორმების შენარჩუნებაში.

”ჩვენი კვლევა ვარაუდობს, რომ დემენციისთვის უკვე ცნობილი რისკ-ფაქტორების, როგორიცაა დიაბეტი ან გულის დაავადება, ყურადღების გამახვილება, თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის დაცვა შეიძლება დაგეხმაროთ დემენციის რისკის შემცირებაში,”-ამბობს კვლევის თანაავტორი კენეტ როკვუდი, მედიცინის დოქტორი, Dalhousie უნივერსიტეტი Halifax, Nova Scotia, კანადა, ნათქვამია საინფორმაციო გამოშვებაში.


რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ალცჰეიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად?

კლერ ანსბერი

როგორ შემიძლია თავიდან ავიცილოთ ალცჰეიმერი? არსებობს რაიმე მკურნალობა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც უკვე აქვს ეს?

"ეს არის ორი რამ, რაც ადამიანებს სურთ იცოდნენ",-ამბობს პ. მურალი დორაისვამი, დიუკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის ნეიროკოგნიტური აშლილობების პროგრამის დირექტორი და "ალცჰეიმერის სამოქმედო გეგმის" თანაავტორი.

ალცჰაიმერი, დემენციის ყველაზე გავრცელებული ფორმა, 65 წელზე უფროსი ასაკის 6.2 მილიონ ამერიკელს აწუხებს. ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე საშიში დაავადება და ასევე ერთ -ერთი ყველაზე მოუხელთებელი მკურნალობისა და განკურნების თვალსაზრისით.

ორშაბათს, სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ დაამტკიცა ალცჰეიმერის პირველი პრეპარატი თითქმის ორი ათწლეულის განმავლობაში, ბიოგენის ადუკანუმაბი, რომელიც გაიყიდება ბრენდის სახელით Aduhelm. წამლის დამტკიცება მოხდა მრავალწლიანი კვლევის შემდეგ და ეჭვი მის ეფექტურობაში.

დამტკიცება არის "პოზიტიური ნაბიჯი სწორი მიმართულებით", - ამბობს დოქტორი დორაისვამი. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ექიმებმა და პაციენტებმა შეამსუბუქონ თავიანთი მოლოდინები, ამბობს ის და აღნიშნა, რომ ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ყველა არ არის კვალიფიცირებული და სარგებელი და შედეგები არ არის "დრამატული".

პ.მურალი დორაისვამი, დიუკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლაში, არის ალცჰეიმერის წამყვანი მკვლევარი.

მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის პროგრესულ დაავადებასთან ბრძოლა ძნელია, დოქტორ დორაისვამი ოპტიმისტურად განწყობილია სხვადასხვა სფეროში მიღწეული მიღწევების მიმართ. მუშავდება სისხლის ტესტები ალცჰეიმერის დიაგნოზის დასადგენად ექიმის კაბინეტში და ზოგიერთი საშინაო ციფრული შემეცნებითი ინსტრუმენტი მისი თვალყურის დევნისა და შესაძლოა მკურნალობის მიზნით გაათავისუფლა FDA. მკვლევარები პოულობენ გზებს, რათა გამოიყენონ ტვინის დახვეწილი სკანირება ალცჰეიმერთან დაკავშირებული ცილების დასადგენად და ასევე დაადგინეს, თუ როგორ უკავშირდება სმენის დაქვეითების ერთი შეხედვით შეუსაბამო მდგომარეობა ალცჰეიმერის რისკს.

”მე ვფიქრობ, რომ ეს არის იმედის მომცემი დრო”, - ამბობს დოქტორი დორაისვამი.

ამ შესწორებულ ინტერვიუში ის განიხილავს ალცჰეიმერის გამოვლენის პერსპექტიულ ინსტრუმენტებს, ნაბიჯებს, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ რისკის შესამცირებლად, მცდარი წარმოდგენები დაავადების შესახებ და Covid-19– ის გავლენა დემენციაზე.

როგორ გითხრათ განსხვავება მეხსიერების პრობლემებს ნორმალურ სიბერეში ალცჰაიმერისა და სხვა დემენციისგან განსხვავებით?

თუ თქვენ ვერ დაიმახსოვრებთ რა დაივიწყეთ, თქვენ გაქვთ პრობლემა. ჩვენ ყველას გვავიწყდება რაღაცეები, მაგრამ ის ჩვეულებრივ ბრუნდება რამდენიმე საათის შემდეგ, ან როდესაც არ ვართ ასე სტრესული ან მცდელობა. მეორე ის არის, რომ ის დროთა განმავლობაში უარესდება. ნორმალური ასაკთან დაკავშირებული მეხსიერების დაკარგვა, როგორც წესი, დროთა განმავლობაში არ გაუარესდება. ასევე ალცჰეიმერის დაავადებით, მინიშნებები იშვიათად ეხმარება. თუ თქვენ აჩვენებთ სხვა ადამიანებს, მათ ახსოვთ ან გასცემენ სწორ პასუხს.

და მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩვენგანს უჭირს ახალი ინფორმაციის სწავლა და ცოტა დრო სჭირდება ჭკვიანი ტელევიზიის გასარკვევად, ალცჰეიმერის პაციენტებს შეუძლებელი აქვთ ახალი მიკროტალღური ღუმელის ან დისტანციური მართვის გამოყენება.

რა არის ყველაზე პერსპექტიული მოვლენები ალცჰეიმერის გამოვლენისა და მეხსიერების მსუბუქი პრობლემების მკურნალობაში?

სისხლის მარტივი ტესტები, რომლებსაც აქვთ გონივრული დიაგნოსტიკური და პროგნოზირებადი მნიშვნელობა. იმის ნაცვლად, რომ ჩაატაროთ ორსაათიანი ტესტები ან შეუკვეთოთ ტვინის გართულებული სკანირება, რომელიც ღირს ათასობით დოლარი, მარტივი სისხლის ტესტი შეიძლება გაკეთდეს პირველადი ჯანდაცვის ექიმის კაბინეტში. ისინი არ არის დამტკიცებული FDA– ს მიერ რუტინული კლინიკური პრაქტიკისათვის, მაგრამ ჩვენ ძალიან ახლოს ვართ და მე ველი, რომ მომდევნო ორი წლის განმავლობაში ჩვენ გვექნება რამდენიმე ტესტი, რისი გაკეთებაც შესაძლებელია.

ასევე არსებობს მთელი რიგი ციფრული დაფუძნებული შემეცნებითი ტესტები. ზოგიერთი არის მეხსიერების უფასო გამოკითხვა და თვითტესტი, რომელსაც ნებისმიერს შეუძლია სახლში ჩააბაროს, რომელიც უზრუნველყოფს მეხსიერების ქულას, მაგრამ მოითხოვს გარკვეულ გამოცდილებას ინტერპრეტაციისთვის. ერთი, თვითმართველი გეროკოგნიტური გამოცდა, მოიცავს მათემატიკის მარტივ პრობლემებს, კითხვარს და ნახატის ტესტს. ზოგიერთი სხვა ციფრული დაფუძნებული შემეცნებითი ტესტი, რომელიც გაწმენდილია FDA– ს მიერ, მოითხოვს რეცეპტს და გამოიყენება მეხსიერების შეფასებისას. FDA– ს მიერ გაცემული ერთი ტესტი მოიცავს ტვინის თამაშების სერიას ხუთი შემეცნებითი დომენის შესაფასებლად, მათ შორის ყურადღების, სამუშაო და ეპიზოდური მეხსიერების ჩათვლით.

მომავალში, ისინი შეიძლება გაერთიანდეს ციფრულ თერაპიასთან. ასე რომ, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი მეხსიერება, რეაქციის დრო ან კონცენტრაცია სუსტია, თქვენ თამაშობთ კომპიუტერული შემეცნებითი თამაშების კონკრეტულ კომპლექტს ამ უნარების გასაძლიერებლად. ეს ციფრული თერაპია დამტკიცებულია ისეთ პირობებში, როგორიცაა ADHD და მე ვერ ვხედავ მიზეზს, თუ რატომ არ იქნება ხელმისაწვდომი ისინი მომავალ წელს ან იმდენად მცირე მეხსიერების პრობლემების სამკურნალოდ.

რა მიღწევებია ტვინის კვლევაში?

ერთი დიდი განვითარება არის ის, რასაც ჰქვია "ალცჰეიმერის კერძი". მათ შეძლეს ალცჰეიმერის ტვინის ფორმირება დაფებითა და ჩახლართულებით, პეტრინის ჭურჭელში, პაციენტების ნეირონების გამოყენებით. ეს სამუშაო გაკეთდა მასაჩუსეტსის გენერალურ საავადმყოფოში და არის ძალიან დიდი წინსვლა, რადგან თქვენ შეძლებთ ნახოთ თუ არა პრეპარატი სწრაფად მოქმედებს თუ არა. მათ შეუძლიათ ასობით ან ათასობით წამლის სკრინინგი თვეების განმავლობაში, შედარებით უფრო ძვირი და შრომატევადი პროცესი თაგვების გამოყენებით.

რა პრევენციული ზომების მიღება შეუძლია ადამიანებს დამოუკიდებლად?

დიეტა. ვეგეტარიანულ ან ხმელთაშუაზღვის დიეტაზე მყოფ ადამიანებს აქვთ უფრო სუფთა ტვინი ალცჰეიმერის პათოლოგიასთან შედარებით, ვიდრე ისინი, ვინც ჭამენ გაჯერებული ცხიმებით მდიდარ დიეტას. ვეგეტარიანული დიეტა ასოცირდება ტვინში ამილოიდური პათოლოგიის შემცირებასთან. სისხლძარღვთა რისკების შემცირება, არტერიული წნევის კონტროლი, ქოლესტერინი, დიაბეტი, წონა - ეს ყველაფერი ამცირებს დემენციის განვითარების რისკს. იყავით გონებრივად და სოციალურად აქტიური.

სმენის დაქვეითება შეიძლება იყოს ალცჰაიმერის რისკის ერთ -ერთი ყველაზე პოტენციურად შექცევადი ფაქტორი. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ თქვენ გაქვთ სმენის დაქვეითება დიდი ხნის განმავლობაში, ეს იწვევს ტვინის იმ უბნების შემცირებას, რომლებიც ძალიან ახლოსაა მეხსიერების ცენტრებთან. ასე რომ, სმენის აპარატები და რეგულარული სმენის ტესტები ძალიან მნიშვნელოვანია.

რაც შეეხება ძილს?

ჩვენ ვიცით, რომ ძილი არის მაშინ, როდესაც ტვინი აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს და არქივს ჩვენს მოგონებებს. ჩვენ ვიცით, რომ ძილი მნიშვნელოვანია ტვინიდან ტოქსიკური ცილების გასაწმენდად. ყველა ეს გადამწყვეტია. ასე რომ, დიახ, მნიშვნელოვანია კარგი ღამის დასვენება ჯანსაღი მეხსიერებისათვის.

როგორც ჩანს, მკურნალობისა და თერაპიის დიდი ნაწილი მიზნად ისახავს ადრეულ სტადიაზე მყოფთათვის. რაც შეეხება შუა ან შემდგომ ეტაპებს?

ჩვენ გვაქვს მედიკამენტები, რომლებიც მკურნალობენ შუა სტადიის სიმპტომებს, მაგრამ ჩვენ ვერ ვიპოვნეთ არაფერი, რომ აღმოფხვრას ტვინის დაზიანება მას შემდეგ რაც მოხდა. სწორედ ამიტომ არის აქტუალური პრევენციული სტრატეგიების შემუშავება.

გაუზიარე შენი აზრები

შეეხო თუ არა ალცჰაიმერი თქვენს ცხოვრებას და რა გზით? შეუერთდით ქვემოთ მოყვანილ საუბარს.

რა გავლენა იქონია პანდემიამ ალცჰეიმერის პაციენტებზე?

მან ხელი შეუშალა ალცჰეიმერის პაციენტებს, მიიღონ სათანადო ზრუნვა ბოლო 12-15 თვის განმავლობაში. პანდემიის დროს უფრო მეტი ალცჰაიმერით დაავადებული ადამიანი დაიღუპა, ვიდრე ნებისმიერი სხვა დაავადებით. არის კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ კორონავირუსით გადარჩენილ ადამიანებში დემენციის მომატება ხდება. ჩვენ შეიძლება დავასრულოთ ახალი ტერმინი, Covid დემენცია.

Covid ვაქცინის ტექნოლოგიაზე ჩატარებულმა კვლევებმა ნამდვილად მისცა სტიმული ამ სფეროს რესურსების სწრაფი მობილიზაციისა და მარეგულირებელ სააგენტოებთან მუშაობის თვალსაზრისით. ვიმედოვნებ, რომ ის სხვა სფეროებში გადავა, ჩვენსავით.

რა უშლის ხელს ადამიანებს გამოცდის ჩაბარებაში?

შიში. ალცჰეიმერი არის ყველაზე საშიში დაავადება, კიბოზე მეტად. ხალხს ეშინია დაკარგოს დამოუკიდებლობა, პირადობა და უარი თქვას ყველაფერზე, ავტომობილის მართვიდან ანგარიშის მართვაზე. მაგრამ ბევრ პაციენტს, რომელთაც დიაგნოზი დაუსვეს და ადრეულ სტადიაზე მაინც შეუძლიათ მართონ და მართონ. ის მოითხოვს ოჯახის კოორდინირებულ დაგეგმვას მის გარშემო, რათა ნახოთ რა შეიძლება და რა არ შეიძლება გაკეთდეს.

სხვები თვლიან, რომ არ ღირს შეფასების გაკეთება, რადგან ამის გაკეთება არ შეიძლება. მაგრამ თუ არ შეაფასებ, არ იცი ალცჰაიმერია თუ სხვა რამ. მყავდა პაციენტი, რომელიც ფიქრობდა, რომ მას ალცჰეიმერი ჰქონდა, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ეს ვიტამინის მძიმე დეფიციტია. ჩვენ გავასწორეთ და მისი შემეცნება ნორმალურად დაბრუნდა.

ადამიანებისთვის ასევე მნიშვნელოვანია ტესტირება, რათა მათ შეძლონ გეგმების შედგენა, მათ შორის ფინანსური.

რას აკეთებთ პირადად თქვენი ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

მე ვარ აკადემიკოსი. მეხმარება ის, რომ ყოველდღე ვაკეთებ რთულ საქმეებს დილიდან საღამომდე. ვთამაშობ ჩოგბურთს და ვვარჯიშობ. ბევრ დროს ვატარებ სოციალიზაციაში. მიყვარს ჭადრაკი და ბრიჯი. შემთხვევით ჭიქა ღვინო კვირაში 2-3 დღე. მე ვეგეტარიანელი ვარ, ამიტომ არ უნდა ვიზრუნო ცხიმების მაღალი შემცველობით დაფების დაგროვებაზე.

რას ელოდებით 10 წლის განმავლობაში?

მე ვფიქრობ, რომ ტექნოლოგია და ტვინის მეცნიერება მჭიდროდ იქნება ინტეგრირებული. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ გვექნება წარმოუდგენელი ინსტრუმენტები ტვინის გამოსახატავად და სისხლის პათოლოგიით დაავადების პათოლოგიის ადრეული სტადიების გამოსავლენად.

ჩვენ ალბათ გვექნება სმარტფონებზე დაფუძნებული ძალიან დახვეწილი სენსორები და ტარებადი მოწყობილობები, რომელთაც შეუძლიათ წინასწარ განსაზღვრონ ალცჰეიმერის დაავადება.

ვიმედოვნებ, რომ 10 წელიწადში გვექნება ვაქცინა ალცჰეიმერის პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ დასანახია.

მიწერეთ კლერ ანსბერი [email protected]

მეტი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ

  • დაეხმარეთ ბავშვებს მართონ შფოთვა და დაუბრუნდნენ საქმიანობას ამ ზაფხულს 2021 წლის 7 ივნისს
  • მკითხველები იზიარებენ მშობიარობის შემდგომ ჯანდაცვის ხარვეზებს: ‘როგორ არ არის ზრუნვა ამ დროის განმავლობაში?’ 2021 წლის 7 ივნისი
  • რას გეტყვით თქვენი გულისცემა? 2021 წლის 24 მაისი
  • მე დავიბადე. ყველაზე საშიში ნაწილი მოვიდა შემდეგ. 2021 წლის 24 მაისი
  • მკითხველები იზიარებენ ბავშვთა ბრძოლებს - და რამდენიმე ტრიუმფს - პანდემიის დროს, 2021 წლის 11 მაისი

საავტორო უფლება © 2020 Dow Jones & Company, Inc. ყველა უფლება დაცულია. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

გამოჩნდა 2021 წლის 8 ივნისს, ბეჭდური გამოცემა "როგორ შევამციროთ ალცჰეიმერის რისკი".


მაღალი არტერიული წნევა უკავშირდება დემენციის მაღალ რისკს: წინა კვლევა

წინა კვლევა, რომლის შესახებაც ჩვენ მოხსენებული გვქონდა, იყო პასუხი კითხვაზე, იყო თუ არა სხვაობა სისტოლურ და დიასტოლურ არტერიულ წნევას შორის, რაც შემდგომში დემენციის რისკის ზრდას უკავშირდება.

სისტოლური არტერიული წნევა არის წნევის გაზომვა თქვენს სისხლძარღვებში, როდესაც გული სცემს. დიასტოლური არტერიული წნევა ზომავს წნევას სისხლძარღვებში, როდესაც გული ისვენებს. მიმდინარე კვლევამ ასევე შეაფასა ასაკის გავლენა არტერიული წნევის ამ გაზომვებზე 30 წლის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში.

კვლევა შედგებოდა 6,895 მამაკაცისა და 3,413 ქალისა, 35 წლის და ndash55 წლის დასაწყისში. მონაწილეები & rsquo არტერიული წნევის გაზომვები მიიღეს მჯდომარე მდგომარეობაში, ხუთი წუთის დასვენების შემდეგ. სისტოლური და დიასტოლური არტერიული წნევა ყოველ ჯერზე ორჯერ იზომება. პაციენტების სტატუსი და rsquo დემენცია გაანალიზებულია ჯანმრთელობის სამი ეროვნული მონაცემთა ბაზის მონაცემების გამოყენებით.

კვლევის შედეგებმა კიდევ ერთხელ დაადასტურა ჰიპოთეზა, რომ საშუალო ასაკის ჰიპერტენზია უკავშირდება დემენციის განვითარებას შემდგომ ცხოვრებაში, მაგრამ რომ შემდგომში ჰიპერტენზია არ არის დაკავშირებული დემენციის განვითარებასთან. დემენციის რისკი გაიზარდა საშუალო ასაკის გახანგრძლივებული ჰიპერტენზიით, მაგრამ ეს არ იმოქმედებს იმ ასაკზე, როდესაც პაციენტებს დაუდგინეს დემენცია.

ჩვენ ყველამ ვიცით არტერიული წნევის ჯანსაღი დონის შენარჩუნების მნიშვნელობა, როდესაც საქმე ეხება ჩვენი გულის ჯანმრთელობის დაცვას. ეს ორი კვლევა აჩვენებს დამატებით სარგებელს, რაც არტერიულ წნევას შეიძლება ჰქონდეს ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობაზე.


როგორ შემიძლია არტერიული წნევის კონტროლი?

არსებობს რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ არტერიული წნევის დასაწევად, თუ ის ძალიან მაღალია. ერთ -ერთი გზაა ცხოვრების წესის შეცვლა, რომელიც მოიცავს წონის დაკლებას, რეგულარულ ვარჯიშს, მარილის დაბალი შემცველი ჯანსაღი დიეტის დაცვას, კოფეინისა და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირებას და მოწევის შეწყვეტას. Alternatively, high blood pressure can be controlled through the use of blood pressure medication, which is prescribed by your doctor. These blood pressure lowering drugs have been shown to be safe and effective. However it is important to note that they have not been proven or recommended to directly prevent vascular dementia. There is a great deal of research into finding potential therapies that may be able to slow down or prevent development of vascular dementia.

If you have high blood pressure, it is important to talk to your doctor before attempting any lifestyle changes or trying new medication so they can provide you with personalised recommendations and monitor your progress.

A key take away message from these longitudinal research studies is that a life-long approach to health is important. Keeping blood pressure levels normal is only one factor, along with exercise, diet, smoking, and alcohol consumption that is important to consider when attempting minimising your risk of developing dementia. High blood pressure does not give you any symptoms initially so it is important to be proactive and find out what your blood pressure is.


Უყურე ვიდეოს: ჰიპერტენზია Video (ნოემბერი 2021).