ახალი რეცეპტები

სტევიას სუპი (სამარხვო)

სტევიას სუპი (სამარხვო)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

გააცალეთ ხახვი, გარეცხეთ და დაჭერით.

კანი გახეხეთ და გაწურეთ წვენიდან.

კანი გახეხეთ და დაჭერით ნაჭრებად.

კანი გახეხეთ და გარეცხეთ.

ჩაყარეთ ყველა ეს ბოსტნეული ქვაბში ზეთით, ცოტა მარილით და ახლად დაფქული წიწაკით და ხარშეთ. შემდეგ დაამატეთ წყალი და ყველაფერი ადუღეთ, სანამ ნიახური არ შეაღწევს. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი წყალი.

სტევია გარეცხილია და დაჭრილი, ამოიღებს კუდებს. ჩაასხით ქვაბიდან მდუღარე წყალში და ადუღეთ.

ამის შემდეგ დაამატეთ ზამთრისთვის მომზადებული პომიდორი და მაკარონი, წვნიანი კი მარილით გახეხეთ და ადუღეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.

გარეცხეთ ლარქი, დაჭერით და დაამატეთ ცხელ წვნიანს.


ინგრედიენტები სტევიას სუპი

ამ რეცეპტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მარტივი ინგრედიენტები, რომლებიც თქვენ აუცილებლად დაკარგეთ სამზარეულოში. და თუ თქვენ არ გაქვთ ისინი თქვენს ოჯახში, შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ ისინი უახლოეს სასურსათო მაღაზიაში. თქვენ დაგჭირდებათ:

  • სტევიას ხუთი ან ექვსი შეკვრა, სასურველია ახალი
  • მარილი გემოვნებით
  • 10-20 მლ ზეთი
  • სიყვარული
  • ორი საშუალო ზომის ხახვი
  • ერთი ლიტრი ბორში
  • სამი დიდი სტაფილო ან ოთხი საშუალო ზომის სტაფილო
  • ბულგარული წიწაკა
  • ბულიონი თქვენი შეხედულებისამებრ
  • ნახევარი ჭიქა ბრინჯი
  • წყალი

მომზადების დრო: 10 წუთი

სამზარეულო დრო: 30 წუთი


გააცალეთ ხახვი და დაჭერით სასწორებად, შემდეგ ჩადეთ ქვაბში და ცოტაოდენი შეწვით ზეთში. კარტოფილი, სტაფილო და ოხრახუშის ფესვი გარეცხილია, გაწმენდილია და დაჭრილი კუბებად. გარეცხეთ კომბოსტო, შემდეგ დაჭერით ფიდელიტა.
ხახვის თავზე დაამატეთ სტაფილო, ოხრახუშის ფესვი და ცოტა წყალი, შემდეგ გააჩერეთ. რამდენიმე წუთის შემდეგ დაუმატეთ 4-5 ჭიქა წყალი და მოხარშეთ კარტოფილი და კომბოსტო. დააფარეთ ქვაბი და დადგით დაბალ ცეცხლზე. თუ იყენებთ დაკონსერვებული ბარდა, შეგიძლიათ დაამატოთ იგი ქვაბში ბოლომდე. მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული ადუღდება, დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი ან ბულიონი, სასიამოვნო ფერის მისაცემად. სამარხვო წვნიანი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. ის შეიძლება გაჟღენთილი იყოს ბორშით, ძმრით ან ლიმონის მარილით. მას შემდეგ რაც ცეცხლი შეაჩერეთ, ოხრახუში წვრილად დაჭერით და დაასხით გლეხის წვნიანს.

თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი თქვენს ფიგურაზე, რადგან გლეხის სამარხვო წვნიანი შეიცავს მცირე რაოდენობის კალორიას თითო პორცია. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მოამზადოთ ეს რეცეპტი და ისიამოვნოთ მისი არომატით.


სტევიას წვნიანი

მზადაა! დღეს მე რევოლუციას ვაკეთებ სამზარეულოში, რადგან საბოლოოდ მაქვს 105 მმ -იანი მაკრო ობიექტივი. ახლა შემიძლია წავიდე საძინებელში და მისაღებში მაგიდა ავიღო. არც ისე, მაგრამ 18-270 მმ-იანი ტამრონით მე მქონდა დიდი ოცნებები, რომლებიც ცოტათი განხორციელდა, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ შეადაროთ მიძღვნილი ობიექტივით გადაღებული მაკრო ფოტოგრაფია.

მოდით გადავიდეთ ტექნოლოგიიდან უგემრიელეს სტევიას სუპზე. მე მქონდა იმდენი სტევია, რომ რამდენიმე ფოთოლი დავდგი საჭმელად, მაგრამ სხვა ამბავს მოგიყვებით. მადლობა დედამთილს უგემრიელესი სტევიასათვის! გამოვიდა სუპერ სუპი!

ცნობისმოყვარეობის გამო წავედი იმის სანახავად, რაც ნათქვამი იყო ქსელში სტევიაზე. არა ის რომ გამოსწორდა! ქალბატონებო და ბატონებო, რომლებიც ემზადებიან 2015 წლის ზაფხულისთვის, სტევია გვაშორებს შარვალს! ვგულისხმობ, ჩვენ წონაში ვკარგავთ! ის შარდმდენი საშუალებაა და ამიტომ ქსოვილებიდან უამრავ წყალს შლის, მით უმეტეს, თუ ცელულიტზეა საუბარი.

ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ ზამთარში სტევიას რამდენიმე პაკეტს საყინულეში ჩავდებ, რათა გამახსენდეს გაზაფხულის მწვანე დღეები. თქვენ ამარაგებთ მწვანეს?

სტევიას წვნიანი

400 გრამი გარეცხილი და დაჭრილი სტევია

2 სტაფილო (დაახლოებით 200 გრამი)

2 შესაფერისი ხახვი (დაახლოებით 200 გრამი)

3 სუფრის კოვზი წითელი წიწაკის პასტა (წითელი ბაღის წიწაკა მიცემული საფქვავის საშუალებით, ჩადეთ მარილის ქილაში და დალუქეთ ბეინ მარიში) ან წითელი წიწაკა

80 გრამი მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი (სურვილისამებრ)

წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და როცა ადუღდება, დაუმატეთ დაჭრილი ხახვი და სტაფილო. გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ სტევია. კიდევ 2-3 წუთის შემდეგ დაამატეთ წითელი წიწაკის პასტა და მარილი გემოვნებით. ჩვენ ვანთებთ ცეცხლს და ვფრქვევთ წვრილად დაჭრილ ლარქს. როდესაც წვნიანი გაცივდება, დაასხით ლიმონის წვენით.

მე ასევე შევარჩიე ერთი მუჭა მთლიანი ბრინჯი მოხარშული და ჩავყარე წვნიანში, მაგრამ ის ისეთივე გემრიელია და ბრინჯის გარეშე.


როგორ ამზადებენ მონაზვნები პრისლოპის მონასტერიდან ლობიოს წვნიანს! სამარხვო სიამოვნება, რომელიც აუცილებლად უნდა სცადოთ! ჩვენ გავარკვიეთ საიდუმლო, ის ასე გაკეთდა და ძალიან გემრიელია!

პრისლოპის მონასტრის სამარხვო ლობიოს სუპის ეს რეცეპტი ძალიან მარტივი და ძალიან გემრიელია.

რა გჭირდებათ სამარხვო ლობიოს სუპისთვის:

500 გრ ხმელი ლობიო
2 ხახვი
1 სტაფილო
2 წიწაკა
6 პატარა პომიდორი (ალუბლის პომიდორი)
1 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა
1/2 პატარა ნიახური
50 მლ ზეთი
ახალი ოხრახუში
მარილი და პილპილი გემოვნებით

სამარხვო ლობიოს სუპის მომზადება:

ლობიო (არჩეული) საღამოს გაჟღენთილია წყალში.

ადუღეთ ცივი წყლით (3 ლიტრი), ადუღების 10 წუთის შემდეგ შეცვალეთ სხვა წყლით. პროცედურა მეორდება ორჯერ. ბოსტნეული გარეცხილი და გაწმენდილია, შემდეგ დავჭრათ კუბიკებად, პომიდვრის გარეშე.

ცალკე ქვაბში დაამატეთ ცხელი ზეთი, დაამატეთ ბოსტნეული და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ტომატის პასტა, გახეხილი პომიდორი და ლობიოს წვნიანი, დაახლოებით ხუთი სუფრის კოვზი, შემდეგ გააჩერეთ დაახლოებით 12 წუთის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ, დაამატეთ მოხარშული ლობიო ბოსტნეულს.

მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ოხრახუში. მიირთვით ცხელი. Კარგი მადა!


სტევიას წვნიანი

სტევიას სუპი გაზაფხულზე ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი საკვებია, მე მას ვამზადებ მცირე რაოდენობით და თითქმის ყოველ კვირას, რადგან სტევია გამოჩნდება ბაზრებზე და სანამ ვეღარ ვიპოვი.

ჩემი სამარხვო რეცეპტების კოლექციისთვის, მოდით გადავიდეთ სტევიას სუპის რეცეპტი, ძალიან ადვილი გასაკეთებელი და ძალიან გემრიელი. ბოდიშს ვიხდი სურათის ხარისხისთვის, შევეცდები შეცვალო იგი როგორც კი ამ წვნიანს მოვამზადებ.

ინგრედიენტები (2 ლიტრ წყალზე, გაამრავლეთ თქვენთვის სასურველი რაოდენობით):

რამოდენიმე მწვანე ხახვი

მარილი და პილპილი, სუფრის კოვზი ზეთი

მე ასე მოვამზადე:

მე გარეცხილი / გაწმენდილი / დაჭრილი ბოსტნეული

სტევია ოდნავ გავაცხელე (დავტოვე 2 წუთი მდუღარე წყალში, განზე)

ბრინჯი დავამატე და წამოვადუღე

ბოლოს ბულიონი და სტევია დავდე

ბოლოს მწვანილი დავამატე

შემდეგ ჯერზე ვფიქრობ, რომ სტევიას კიდევ დავდებ. კარტოფილი არჩევითია, მე ვიცი, რომ არავინ აყენებს და რომ შესაძლოა კარტოფილი + ბრინჯის კომბინაცია არ იყოს ძალიან ბედნიერი, მაგრამ დედაჩემი ამ წვნიანს ამზადებდა და მე მაინც ასე მომწონს.


გამოქვეყნების წვნიანი # 8201

ადრიანა ბ. მადლობა რეცეპტისთვის და იმ ლამაზი სიტყვებისათვის, რაც მომწერე!

რადგან ძალიან მომეწონა რეცეპტი, მეთქი თქვენც გაგიზიაროთ

პლეროტოს სოკო ძალიან მდიდარია პროტეინით, B კომპლექსის ვიტამინებით და აქვს ლოვასტატინის მაღალი კონცენტრაცია - ნივთიერება, რომელიც ცნობილია, რომ ძალიან სასარგებლოა "ცუდი" ქოლესტერინის შემცირებაში. ყველა სახის სოკო მოხმარებისთვის, მათ მიეკუთვნება განსაკუთრებული კვების თვისებები, როგორც დიეტური საკვები კვების და თერაპიული ღირებულებით.

პლეროტოზი მედიცინაში კარგად არის ცნობილი გულ-სისხლძარღვთა კონტროლის, ქოლესტერინის, სიმსივნის საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბიოტიკოთერაპიული თვისებებით.


სტევიას საჭმელი

სტევია კარგად ირეცხება რამდენიმეში
წყალი. შემდეგ სქელი კუდები და ნეკნები იშლება.

წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე ცოტა მარილით,
და როდესაც ადუღდება, დაამატეთ სტევია
და მოვხარშოთ ორი.


წყალი კარგად გადაწურეთ საცერში, შემდეგ ჩაასხით ფსკერზე და დაჭერით ნაჭრებად.

ხახვი წვრილად დაჭერით და შეწვით ზეთში და წყალში.
როდესაც ის მზად იქნება, დაამატეთ ბულიონი და ნახევარი ჭიქა
წვენისგან, რომელშიც სტევია მოხარშული იყო.
როდესაც ადუღდება, დაამატეთ სტევია.
ის გემოვნებას ემთხვევა მარილსა და ვეგეტაში.
კარგად აურიეთ და მზადაა!
მე გირჩევთ მიირთვათ კარგი ნაჭერი პოლენტა. :)

სტევიას საჭმელი

სტევია კარგად გარეცხილი და დამწვარი, შემდეგ წვრილად დაჭრილი. ხახვი და ნიორი, რომელზედაც მოთავსებულია

სტევიას საჭმელი

გარეცხეთ სტევიას ფოთოლი ფოთლებით და გაწმინდეთ იგი ხერხემლისგან და ხერხემლის გაგრძელება ფოთოლში. ის


1. ფრთხილად გაწმინდეთ ჭინჭარი და გაწმინდეთ ყუნწიდან, შემდეგ გაწურეთ საკმარის წყალში ცოტა მარილით, სანამ არ დარბილდება.

2. ხახვი და ნიორი წვრილად დაჭერით და გახეხეთ სანამ გამჭვირვალე გახდება, შემდეგ დაამატეთ გახეხილი ნიახური და დაჭრილი კარტოფილი.

3. დაამატეთ 2-3 ლიტრი წყალი და მარილი, შემდეგ კი ჭინჭრის წვნიანი ადუღეთ, სანამ კარტოფილში ჩანგლით არ შეაღწევთ (8-10 წუთი).

4. მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული ადუღდება, დაუმატეთ გამდნარი ჭინჭარი და ბულიონი, აურიეთ და დატოვეთ ჭინჭრის წვნიანი 5 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე, სანამ ლარხს დაამატებთ.

5. თუ სამარხვო ჭინჭრის წვნიანს ამზადებთ, ლარქის დამატების შემდეგ წვნიანი შეიძლება მიირთვათ.

6. თუ თქვენ გირჩევნიათ კიდევ უფრო შემავსებელი წვნიანი და არ იმარხულოთ, მიირთვით მოხარშული კვერცხით და თითო სუფრის კოვზი კრემით.


4-5 კარტოფილი
1 სტაფილო
1 პატარა ნიახური
1 ბმული მწვანე ხახვი
1 ჭიქა ბრინჯი
2 კვერცხი
2 სუფრის კოვზი ბულიონი
1 ლ ჩანთა
მოთმინება
1 ბმული ლეუსტ

კარტოფილი დაჭერით კუბებად, ნიახური, სტაფილო და დაჭრილი მწვანე ხახვი, დაამატეთ წყალი და ხარშეთ.
როდესაც ბოსტნეული თითქმის მოხარშულია, დაამატეთ სტევია, რომელიც კარგად არის გარეცხილი, ბრინჯი, ბორში და ბულიონი.
დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით და განაგრძეთ ადუღება.
მოზილეთ წვნიანი შემდეგნაირად: ათქვიფეთ კვერცხი ორი სუფრის კოვზ ცივ წყალთან ერთად და ჩაასხით წვნიანში რამოდენიმე ნაჭრის ფორმირებით.
მას შემდეგ, რაც ბრინჯი და სტევია მოხარშულია, გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ ბევრი მწვანე ლარქი.
ძალიან კარგია ცივი მწვანე ხახვთან ერთად მირთმეული.