We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
რეცეპტები, რომლებსაც ადამიანები ყველაზე მეტად ეძებენ, ლაზანიიდან გუაკამოლამდე
2. ჰუმუსის რეცეპტი
თხილი, ნიორი, ლიმონის წვენი და ზეთი, სქელი, ნაღების და გემრიელი ბადაგი, ჰუმუსი პოპულარული და ჯანსაღი ალტერნატივაა ჩიპსა და დიპლომატისთვის. ჭარხალი მდიდარია პროტეინით, რაც ამ პარკოსანს და ახლო აღმოსავლეთის კერძს ამზადებს ვეგეტარიანელებისთვის. შეიძლება ბევრს გაუკვირდეს, რომ როდესაც ტაჰინი, სეზამის თესლის პასტა, დაემატება ჰუმუსს, სახელი იცვლება hummus bi tahina. Ზოგიერთი ადამიანი არიან იცოდა ამ ვარიაციის შესახებ, რადგან ჰუმუსის მოძებნილი რეცეპტებიდან 1,300 იყო "ჰამუსის რეცეპტი ტაჰინით" და 590 იყო "ჰუმუსის რეცეპტი ტაჰინის გარეშე".
თუმცა მოგწონთ თქვენი ჰუმუსის დამზადება, სცადეთ მიირთვათ ხელნაკეთი პიტას ჩიფსებით ან დაჭრილი ბოსტნეულით და თავისუფლად ითამაშეთ სახლში ვარიაციებით, დაამატეთ შემწვარი წითელი წიწაკა, შემწვარი ფიჭვის კაკალი ან პაპრიკის საფარი რეცეპტში.
დააწკაპუნეთ აქ ჰუმუსის რეცეპტებისთვის.
3. ბანანის პურის რეცეპტი
რა ვქნათ გადამწიფებულ ბანანს? რა თქმა უნდა, მოამზადეთ ბანანის პური. ეს დამამშვიდებელი რეცეპტი მრავალი ფორმით მოდის: სავსე თხილით, ბანანის ნაჭრებით, შოკოლადის ჩიპებით, ან ჯანსაღი ვერსიებით, რომლებიც უცხიმოა ან წებოვანის გარეშე (სურათზე მარცხნივ). სრულყოფილი ბანანის პურის დამზადება, ის ტენიანი, მსუბუქი და არომატული, შეიძლება იყოს რთული ამოცანა, მაგრამ მას შემდეგ რაც იპოვით რეცეპტს, რომელიც ნიშანს მოარტყამს, თქვენ უკან არასოდეს მოიხედავთ.
ეცადეთ ნაჭერი შეწვათ და წაუსვათ კარაქის თხელი (ან სქელი) ფენა სწრაფი და გემრიელი საუზმეზე ან საუზმეზე.
დააწკაპუნეთ აქ ბანანის პურის რეცეპტებისთვის.
4. ხორცის ფაფის რეცეპტი
კლასიკური კომფორტული საკვები, ხორცის ფაფა პოპულარობით სარგებლობს სახლის მზარეულებში მისი სიმარტივისა და დაბალი მოვლის გამო. როგორც წესი, დამზადებულია დაფქული ხორცით და სხვადასხვა სანელებლების ნარევით, როგორიცაა მწვანილი, ბოსტნეული ან სანელებლები, ხორცის ფაფა კვერცხთან ან პურის ნამცეცთან არის შეკრული, ხორცის ბურთულების მსგავსი და შემდეგ გამომცხვარია პურის ტაფაში. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ სცადოთ მისი მომზადება დაფარულ საცხობ ფირფიტაში ისე, რომ ზედაპირი უფრო გაწითლდეს.
ასევე, ხორცის ბურთების მსგავსად, მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს ხორცის გადატანა, თორემ გააუარესებს საბოლოო პროდუქტს. მოხარშვის შემდეგ, გაუშვით დანა კიდეებზე, რომ ამოიღოთ იგი ქვაბიდან და გააჩერეთ დაახლოებით 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში ისე, რომ ხორცი გაიყინოს. დასალევად, მას ხშირად ასხამენ კეტჩუპის, მინანქრის, ყველის ან სოუსის ფენას, ხოლო ნარჩენები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სენდვიჩებისთვის.
დააწკაპუნეთ აქ ხორცის ფაფის რეცეპტებისთვის.
5. ჩილის რეცეპტი
მარიზ შევირიე
Chili con Carne, ესპანურად ნიშნავს წიწაკას დაფქულ ხორცს, წარმოიშვა ტეხასში 19 -ის დასაწყისშიე საუკუნე და სიყვარულით მოიხსენიება როგორც წითელი თასი მარტოხელა ვარსკვლავის მკვიდრებმა. მიუხედავად იმისა, რომ ტეხასელები დარწმუნებულნი არიან, რომ ლობიოს ადგილი არ აქვს კერძიში (არც პომიდორი), ქვეყნის სხვა ნაწილებში ჩილი შეიძლება მოიძებნოს ლობიოთი, რომელიც დამზადებულია მხოლოდ ლობიოსგან (ვეგეტარიანული ან სამი ლობიოს ჩილი), პომიდორი. დაფუძნებული, ან დარიჩინის არომატით (თავაზიანობით ცინცინატის ჩილი), და დამზადებულია დაფქული ინდაურით ან ქათმით თეთრი ჩილისთვის.
ჩილის უფრო პოპულარული ტიპები, რომლებიც მოიძებნა? ჩილის რეცეპტის დაშლა აჩვენა, რომ ქათმის ჩილის რეცეპტი (დაახლ. 3,600), თეთრი ქათმის ჩილის რეცეპტი (დაახლ. 3,600), თეთრი ჩილის რეცეპტი (დაახლ. 3,600), ინდაურის ჩილის რეცეპტი (დაახლ. 2,900) და ვეგეტარიანული ჩილის რეცეპტი (დაახ. 2,900) იყო ვარიაციები ყველაზე მეტად ჩილის რეცეპტის შემდეგ. სწრაფი სადილისთვის, ჩვენ გვსურს მისი მომზადება 15-წუთიანი ძროხის ჩილის რეცეპტი გამოსახულია მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ ჩილის რეცეპტებისთვის.
6. შოკოლადის ჩიპის ნამცხვრის რეცეპტი
რა შეიძლება მოულოდნელი იყოს ან არ იყოს, როგორც ჩანს, შოკოლადის ნაჭდევები არის ამერიკელების საყვარელი ფუნთუშა. რა არ მოგწონთ იმ მდიდარ, ცხიმიან სურნელს, რომელიც ჰაერში ტრიალებს ახლად გამომცხვარი ნაჭდევებიდან? და მოდით არც კი დავიწყოთ დნობის შოკოლადი. თუმცაღა სრულყოფილი ნამცხვარი თითოეული ადამიანისთვის ნიშნავს რაღაც განსხვავებულს, იქნება ეს ხრაშუნა თუ საღეჭი მხარე, როგორც ჩანს, შოკოლადის ჩიპი გულშემატკივართა რჩეულია.
შოკოლადის შემდეგ, რიცხვები ოდნავ შემცირდა, რათა გამოვლინდეს შაქრის ორცხობილის რეცეპტი დაახლოებით. 14,800 ჩხრეკა და არაქისის კარაქის ორცხობილის რეცეპტი და შვრიის ფუნთუშის რეცეპტი ორივე ზედაპირზე დაახლოებით 12,100 -ია. ეს შოკოლადის ჩიპის რეცეპტი მოდის ცნობილი West Village საცხობიდან Milk & Cookies და ცდება საღეჭი მხარეზე (სურათი მარცხნივ).
დააწკაპუნეთ აქ შოკოლადის ჩიპის ნამცხვრების რეცეპტებისთვის.
7. ქათმის მკერდის რეცეპტი
მიუხედავად იმისა, რომ ქათამი არის ნომერ პირველი ყველაზე ძებნილი რეცეპტი, ქათმის მკერდი არ ჩამორჩება 40,500 ჩხრეკას და ეს არის ამერიკის სიყვარულის მტკიცებულება ამ ფრინველის ხორცის მიმართ. მუქი ხორციდან უფრო გამხდარი და ჯანმრთელი, ქათმის მკერდი არის ცილის დიდი წყარო, ქოლესტერინის და გაჯერებული ცხიმის დაბალი შემცველობით, ვიდრე სხვა ხორცი. უცხიმო ქათმის მკერდი ამზადებს ყოველკვირეულ სადილს და შეიძლება გამომცხვარი, მოხარშული, შემწვარი, შემწვარი, შემწვარი ან ჩაყრილი. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა სანელებლებით, მწვანილებით და არომატებით ისე, რომ კერძები არ განმეორდეს. მარინადები ასევე შესანიშნავი საშუალებაა არომატის გადასაცემად და ხშირად შეიძლება მისი მომზადება წინა ღამეს. ის ქათმის მკერდის რეცეპტი სურათზე ითხოვს ხახვს, მაგრამ ჩაანაცვლებს ზამთრის სეზონურ მწვანეს ბაზარზე.
დააწკაპუნეთ აქ ქათმის მკერდის რეცეპტებისთვის.
8. რაის კრისპიეს სამკურნალო რეცეპტი
ისტოკი/ორესტეგასპარი
ეს დესერტი, რომელიც არ გამოცხვება, ფავორიტია ცხობის გაყიდვებში და სახალისო სამკურნალო საშუალებაა ბავშვებთან ერთად სახლში მოსამზადებლად. დამზადებულია Kelloggs Rice Krispies მარცვლეულით, ეს ხრაშუნა კვადრატები სავსეა წებოვანი, მარშმელოუს სიკეთით. კელოგს აქვს მახასიათებლები ორიგინალური რეცეპტი მათ საიტზე, მაგრამ კრეატიულმა სახლის მზარეულებმა ექსპერიმენტი ჩაუტარეს არაქისის კარაქის დამატებას მარშმელოუს ნარევში, მას შემდეგაც კი, რაც კი უფრო ნაღები მიიღება.
სხვა საიდუმლოებები მოიცავს მარილს და ვანილის შეხებას, რათა ეს კერძი შემდეგ საფეხურზე აიყვანოს. გსურთ რაიმე საშინელი ჰელოუინისთვის? სცადეთ დაამატოთ კანფეტის მარცვლები და შოკოლადის ჩიპები ფორთოხალი-შავი დესერტის დასამზადებლად. შესაძლებლობები უსასრულოა! მაგრამ გონიერი სიტყვა, ნუ ეცდებით მარგარინის ან სხვა უცხიმო შემცვლელების გამოყენებას რეცეპტში; უბრალოდ არ იქნება იგივე
დააწკაპუნეთ აქ ბრინჯის კრეფის სამკურნალო რეცეპტებისთვის.
9. ღორის ხორცის რეცეპტი
მარიზ შევირიე
უამრავი მარტივი გზებით მოამზადეთ ღორის ხორცი, გასაკვირი არ არის, რომ ისინი მეცხრე ყველაზე პოპულარული რეცეპტია. ისინი შეიძლება მოხარშული, შემწვარი, შემწვარი (მილანურ სტილში), მოხარშული ან შემწვარი. მიირთვით ისინი უბრალოდ მარილით და პილპილით ან ექსპერიმენტი გაუკეთეთ მინანქრით ან ბალზამით, როგორც ეს რეცეპტი გამოსახულია მარცხნივრა კარტოფილის ან მწვანე სალათის მხარე არც არასდროს გტკივა.
ყიდვისას ეძებეთ ღია ვარდისფერი ხორცი თეთრი (არა ყვითელი) ცხიმით და მოხარშეთ იგი შეძენიდან რამდენიმე დღეში. წვნიანი და ნაზი ხორცისათვის, ნაჭრები უნდა მოხარშოთ, სანამ არ ექნებათ შიდა ტემპერატურა 150 -დან 165 გრადუსამდე (ნებისმიერი უფრო მაღალი და ისინი მკაცრი და საღეჭი იქნება).
დააწკაპუნეთ აქ ღორის ხორცის რეცეპტებისთვის.
10. ლაზანიას რეცეპტი
ლაზანია არის პოპულარული და დამამშვიდებელი იტალიურ-ამერიკული კერძი, რომელიც გამომცხვარია ღუმელში მინიმალური ჩართულობით. მიუხედავად იმისა, რომ კერძი ტრადიციულად მზადდება სქელი, ფართო ლაქის ფენებით, ყველის ნაზავით და დაფარულია სქელი, ტომატის ხორცის სოუსით, ან ბეშამელის ჯანსაღი დოზით, ის ასევე შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა გზით , ზოგი სხვებზე მსუბუქია.
უარი თქვით მაკარონის გამოყენებაზე და შეცვალეთ იგი ბადრიჯნის ან ყაბაყის ზოლებით, ან შეავსეთ სოუსი ბოსტნეულით, პოპულარული არჩევანია, რომელიც ყოველწლიურად დაახლოებით 1,900 ძიებას იღებს (ბოსტნეულის ლაზანიას რეცეპტი). მაგრამ თუ გინდა ა ხორცით და ყველით სავსე რეცეპტი, სცადეთ მარცხნივ გამოსახული.
დააწკაპუნეთ აქ ლაზანიას რეცეპტებისთვის.
11. გუაკამოლის რეცეპტი
მარიზ შევირიე
კრემისებრი, ოდნავ თხილისფერი და მშვენიერი მწვანე ფერი, ავოკადო არის უჯერი ცხიმების (ჯანსაღი ცხიმების), C ვიტამინის და სხვა საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყარო. ისინი ხშირად ასოცირდება წვეულების საყვარელი გუაკამოლე, რაც ხდება მე -11ე ყველაზე ძებნილი რეცეპტი ამ სიაში. მიუხედავად იმისა, რომ მის ყველაზე ძირითად დონეზე გუაკამოლი ხშირად შედგება ავოკადო (სასურველია ჰასი), ლაიმის წვენი, ჩილე, ხახვი, მარილი და კილანტრო, შესაძლებლობები უსასრულოა.
დღეს მზარეულები ამ ნარკოტიკულ დიპლომატს ამატებენ ლურჯ ყველს, ზღვის პროდუქტებს, შემწვარ ნიორს, მანგოს, ანანასს და ტომატილოს. მიუხედავად იმისა, რომ მყარი ჩიპი ჩვეულებრივ საუკეთესოა ავოკადოს დაფქული ნაჭრების მოსაპოვებლად, ხელნაკეთი პიტას ჩიპი ან უმი ბოსტნეული გვთავაზობს ჯანსაღ ალტერნატივას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ახალი შემოქმედება შესანიშნავია, კლასიკური გუაკამოლისთვის ჩვენ გვსურს მისი დამზადება რეცეპტი ნაჩვენებია მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ გუაკამოლის რეცეპტებისთვის.
12. ორაგულის რეცეპტი
ორაგული არის საყვარელი თევზი მრავალი მიზეზის გამო, რომელთაგან ერთ-ერთი არის მისი ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მაღალი ცილის დონე, ომეგა -3 ზეთები და ვიტამინები A და B. კიდევ ერთი მიზეზი არის მისი მრავალფეროვნება; კარგად მუშაობს სხვადასხვა არომატულ წყვილთან და პრეპარატებთან. ზოგიერთი უფრო კლასიკური კომბინაცია მოიცავს ისპანახს, შვეიცარიულ ჩარხს, ასპარაგუსს, კვერცხს და ლობიოს. ორაგული ასევე შეიძლება შებოლილი, შემწვარი, მწნილი, განკურნება, გამომცხვარი და შემწვარი. მისი მაღალი ცხიმის შემცველობის გამო (კარგი სახის ცხიმი), მას არ სჭირდება ბევრი ზედმეტი ცხიმის დამატება სამზარეულოს დროს. ეს თვისება თევზს საკმაოდ გემრიელს ხდის, როდესაც კილიტაში ან პერგამენტის ქაღალდში გამომცხვარი ზედმეტი ცხიმის გარეშე.
ორაგულის ყიდვისას ჩვენ გირჩევთ ველური ალასკის ორაგულის ყიდვას, რადგან ის არის თქვენთვის ყველაზე უსაფრთხო თევზი, რომელიც ჭამთ ჯანმრთელობას და ასევე საუკეთესო ეკოლოგიურად სუფთა ვარიანტს. ორაგულის კერძი აზიის ირონია, სცადეთ მიღების შეფ ერიკ რიპერტის რეცეპტი რომელიც გადაღებულია მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ ორაგულის რეცეპტებისთვის.
13. ტილაპიას რეცეპტი
ასევე ცნობილია როგორც წმინდა პეტრეს თევზი, ტილაპია არის რბილი, უცხიმო თევზი, შედარებით მყარი ტექსტურით, რომელიც ემსახურება სამზარეულოს ბევრ მეთოდს. ის შეიძლება იყოს გამომცხვარი, შემწვარი, ორთქლზე ან მოხარშული. სცადეთ, უბრალოდ მარილით და პილპილით მოამზადოთ, შემდეგ კი მოაყაროთ არომატული სალსა, მაგალითად კერძი სურათზე მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ ტილაპიის რეცეპტებისთვის.
14. შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი
ისტოკი/4 კოდიაკი
პოპულარული კერძი, შემწვარი ბრინჯი ასევე ძალიან იძებნება ინტერნეტში, ალბათ იმიტომ, რომ ეს არის იაფი, მარტივი კერძი, რომელიც უგემრიელეს, ყოველკვირეულ კვებას უმოკლეს დროში ამზადებს. როგორც წესი, ეს აზიური კერძი მზადდება ერთდღიანი მოხარშული ბრინჯით, რომელიც მაცივარშია. შემდეგ ის სწრაფად იხარშება სხვადასხვა ინგრედიენტებით, მათ შორის ხორცის პატარა ნაჭრებით, ბოსტნეულით და სანელებლებით, როგორიცაა სანელებლები და სოიოს სოუსი. ქათამი, ღორის ხორცი და კრევეტები ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული ცილაა, რომელსაც კერძს უმატებენ და ხშირად კვერცხსაც ამატებენ, როგორც ამას იაფი და სწრაფი რეცეპტი.
დააწკაპუნეთ აქ შემწვარი ბრინჯის რეცეპტებისთვის.
15. ფრანგული სადღეგრძელოს რეცეპტი
ისევე, როგორც კარტოფილი ფრი ბელგიურია, ფრანგული სადღეგრძელო ფაქტიურად რომაულია. რომაული პური ეწოდა (და არის დღესაც) შემორჩენილი პურის გამოყენების ეკონომიური გზა. როდესაც პური კვერცხისა და რძის ნაზავშია ჩაძირული და შემწვარი, გუშინდელი პური დღევანდელი საუზმე ხდება.
მარტივი კერძი იმპროვიზაციის უამრავ გზას გვთავაზობს სანელებლების დამატებით, როგორიცაა დარიჩინი, ან ნუშის რძის ნაცვლად ჩვეულებრივი რძის ნაცვლად. გარდა ამისა, ტოპინგის შესაძლებლობები უსაზღვროა - სცადეთ ახალი ხილი ან შოკოლადი ტიპიური ნეკერჩხლის სიროფის ნაცვლად. ის რეცეპტი ნაჩვენებია მარცხნივ მორთულია როგორც ნუში, ასევე ახალი ჟოლო.
დააწკაპუნეთ აქ ფრანგული სადღეგრძელოს რეცეპტებისთვის.
16. რეიტინგის რეცეპტი
ისტოკი/დები სმირნოფი
ნამდვილად საუკეთესო ჩიზქეიქები მოდის ნიუ იორკიდან? უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი მოდიან სახლის მზარეულების სამზარეულოდან, რომლებიც ეძებენ ჩიზქეიქის საუკეთესო რეცეპტს. ეს საყვარელი დესერტი იყენებს რბილ ნაღების ყველს, როგორც მის ძირითად კომპონენტს, ხოლო რბილი ყველით დამზადებული ნამცხვრები, როგორიცაა რიკოტა ან ყველი, უძველესი დროიდან იღებს სათავეს, ადამიანების უმეტესობა თანამედროვე ჩიზქეიქს ფილადელფიის კრემის ყველთან აიგივებს.
რეიტინგი არის კიდევ ერთი კერძი, რომელსაც აქვს უსასრულო ვარიაციები ქერქიდან ტოპინგამდე. ჯუნიორსის კლასიკური ჩიზქეიქი ბრუკლინში, ნიუ -იორკი, მზადდება გრეჰემის კრეკერის ქერქით და ჩვეულებრივ მას მარწყვით მოასხამს.
დააწკაპუნეთ აქ რეიტინგის რეცეპტებისთვის.
17. მაკარონის რეცეპტი
იმის გათვალისწინებით, რომ ნომერი 10 ყველაზე ძებნილი რეცეპტი იყო კონკრეტული მაკარონის კერძი, ლაზანია, როგორც ჩანს, ამერიკელები ყოველთვის ეძებენ ახალ იდეებს ამ ადვილად მოსამზადებელი ინგრედიენტისთვის, როგორც ჭკვიანი ბრუშეტას მაკარონი გამოსახულია მარცხნივ. მაკარონის სალათი კიდევ ერთი მოთხოვნადი რეცეპტია, ყოველწლიურად დაახლოებით 18,100 ძიებით. Shrimp scampi (ასევე 18,100 ჩხრეკა) და გამომცხვარი ზიტი (8,100 ჩხრეკა), როგორც ჩანს, სხვა პოპულარული ცხელი მაკარონის კერძია, ხოლო პესტო (დაახლ. 14, 800 ჩხრეკა) არის მეორე ყველაზე ძებნილი სოუსების რეცეპტი ალფრედოს შემდეგ, ნომერი 25 რანგის რეცეპტი.
მაკარონის მწარმოებლების ფართო ხელმისაწვდომობით, რამდენიმე ადამიანი შეიძლება ასევე ეძებდეს მითითებებს, თუ როგორ გააკეთოს საკუთარი პასტა, პროცესი, რომელიც სწორი ინსტრუმენტებით, არ არის ისეთი რთული, როგორც შრომატევადი.
დააწკაპუნეთ აქ მაკარონის რეცეპტებისთვის.
18. კრევეტების რეცეპტი
თქვენ მოგიყვანეთ სახლში მშვენიერი ჯუმბო ყურის კრევეტები, რა უნდა გააკეთოთ? როგორც ჩანს, სახლის მზარეულები მთელს ამერიკაში ეძებენ კრევეტების მოხარშვის გემრიელ გზებს. იტალიურად შთაგონებული კერძები, როგორიცაა shrimp scampi (დაახლ. 18,100 ჩხრეკა) და shrimp pasta (4,400) ორივე წასასვლელი რეცეპტია, მაგრამ ქოქოსის კრევეტებისა და კრევეტების სალათი (ორივე, 2900 ძიება) ასევე პოპულარულია. ჩვენ ასევე სიამოვნებით ვამზადებთ მას Shrimp Bouillabaisse რომელიც გამოსახულია მარცხნივ
კრევეტების გადახარშვა ადვილია, ასე რომ ამოიღეთ ისინი ცეცხლიდან, როდესაც ისინი მოლურჯო ელფერიდან ვარდისფერ წითლად გახდებიან. დარწმუნდით, რომ გახეხეთ კრევეტები ჭამის წინ, მაგრამ იმისათვის, რომ დროულად შეამციროთ, იყიდეთ ისინი უკვე გახეხილი და გაფუჭებული.
დააწკაპუნეთ აქ კრევეტების რეცეპტებისთვის.
19. დაფქული ძროხის რეცეპტი
ჩვენს ჩამონათვალში რამდენიმე ყველაზე პოპულარული რეცეპტი ზოგადად ითხოვს დაფქულ ძროხის ხორცს, როგორიცაა ხორცის ფქვილი "ნომერი ოთხი" და ჩილი "ნომერი ხუთი", მაგრამ როგორც ჩანს, ამერიკელებს სურთ იცოდნენ, კიდევ რა უნდა გააკეთონ ამ ეკონომიკურ ჭრილში. სხვა საყვარელი რეცეპტები, რომლებიც ხშირად შეიცავს ძროხის ხორცს, არის დაუდევარი ჯოესი (დაახლ. 5,400 ჩხრეკა), ემპანადა (დაახლ. 4,400 ჩხრეკა) და ხორციანი ხორცი (დაახლ. 3,600 ჩხრეკა), რომლებიც გასინჯულია სპაგეტის მირთმევისას. ბობი ფლეის რეცეპტი (სურათზე მარცხნივ).
დააწკაპუნეთ აქ ძროხის ხორცის რეცეპტებისთვის.
20. სალსა რეცეპტი
არტურ ბოვინო
სალსა ასეთი პოპულარული რეცეპტია, უსაფრთხოა ვივარაუდოთ, რომ ჩიფსმა და სალზამ ჩაანაცვლეს ჩიპები და დიპლომატი, როგორც საჭმლის არჩევა. ვინ იცოდა, რომ ამდენ ოჯახს ურჩევნია საკუთარი სალსა გააკეთოს?
ახალი პომიდვრის, ხახვისა და წიწაკის გამოყენება, ისევე როგორც სხვა ვარიანტები, როგორიცაა ნიორი, სიმინდი, ლობიო, მანგო, ანანასი ან ტომატილო, ხელნაკეთი სალსა (სურათზე მარცხნივ) არის მარტივი და ჯანსაღი სამზარეულოს მთავარი. გარდა ამისა, როდესაც მას სახლში აკეთებთ, თქვენ აკონტროლებთ სითბოს დონეს.
დააწკაპუნეთ აქ სალსა რეცეპტებისთვის.
21. ქათმის სალათის რეცეპტი
ქათმის სალათი არის ეკონომიური კერძი, რომელიც ადვილად გამოიყენება ცივად. მიუხედავად იმისა, რომ ქათმის სალათი ახსენებს მაიონეზით დაფარული ქათმის ხახვს ნიახურით და მიირთმევენ სალათის საწოლზე, ის შეიძლება მომზადდეს შემოქმედებითად, მაგალითად ქათმის ტიკკას სალათი გამოსახულია მარცხნივ.
მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობა აწუხებს, ჩაანაცვლეთ მაიონეზი უცხიმო უბრალო იოგურტით, ვინეგრეტი ლიმონის წვენით და ზეითუნის ზეთით, ან თევზის სოუსით, ძმრით და ლაიმის წვენით დამზადებული აზიური შთაბეჭდილება.
დააწკაპუნეთ აქ ქათმის სალათის რეცეპტებისთვის.
22. ბლინების რეცეპტი
როგორც ჩანს, ყველა სახის სამზარეულოს აქვს ბლინის ვერსია, ტკბილი თუ ქონდარი. ამერიკელების უმეტესობისთვის, ბლინი არის ფავორიტი ბრინჯის დროს, რომელიც ყველაზე ხშირად ნეკერჩხლის სიროფში იხრჩობა. ამ ერთი კერძისადმი მიძღვნილი რესტორნების მთელი ჯაჭვით, გასაკვირი არ არის, რომ ამ რეცეპტმა სია შეადგინა.
საუზმის ბლინები შეიძლება იყოს მრავალი ფორმისა და ზომის, პატარა ვერცხლის დოლარის ბლინებიდან სქელი, მძიმე ფლაპებით. სცადეთ დაამატოთ სხვადასხვა ინგრედიენტები ცომში, მაგალითად ბეკონი და შოკოლადი ან რიკოტა და ლიმონის ცედრა, ან სხვადასხვა მარცვლეულის გამოყენება, როგორიცაა ამარანტი, შვრია, ან დაწნული. აქ ნახატიანი ბარაქის ბლინების გასაკეთებლად, სცადეთ ეს მარტივი რეცეპტი.
დააწკაპუნეთ აქ ბლინების რეცეპტებისთვის.
23. ვაშლის ღვეზელის რეცეპტი
არტურ ბოვინო
არაფერია იმაზე ამერიკული ვიდრე ... სინამდვილეში ვაშლის ტორტი არის ფრანგული ტარტი ტატინის შთამომავალი, მაგრამ ეს არის დესერტი, რომელიც ისეთივე პატრიოტული გახდა, როგორც ვარსკვლავები და ზოლები. მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლის ღვეზელი მთელი წლის განმავლობაში შეჭამეს, ის მართლაც სეზონური საშემოდგომო საკვებია და ვაშლის ღვეზელის მეტი ცვალებადობაა, ვიდრე თვეების განმავლობაში, მას ვაშლის ფენებით კლასიკური ორმაგი ქერქის ვერსიიდან დამთავრებული არაჟნის შემავსებელი ვაშლის ღვეზლით რა
ზოგიერთი საუკეთესო ვაშლი გამოსაყენებლად არის ბებია სმიტი, კორტლანდი, გოლდენ დელიშესი და იმპერია. ვაშლის ტორტის რეცეპტის არჩევისას კიდევ ერთ რამეზე უნდა იფიქროთ, როგორი ქერქი გსურთ-ორმაგი ფენა, ორმაგი ფენა გისოსებით, დაშლილი ქერქი, ერთი ფენა და სხვა. ჯილდოს მფლობელი რეცეპტისთვის სცადეთ ვაშლის ღვეზელი გამოსახულია მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ ვაშლის ტორტის რეცეპტებისთვის.
24. წითელი ხავერდის ტორტის რეცეპტი
ისტოკი/აუდელბენჰემი
თუ ეს არ არის ხელოვნური საკვების შეღებვა, არაფერია ბუნებრივად წითელი წითელ ხავერდის ტორტში. ტორტი ძირითადად ყვითელი ნამცხვარია კაკაოს ფხვნილით, მაგრამ როგორც ჩანს ძმრისა და სოდის კომბინაცია ქმნის ქიმიურ რეაქციას, რომელიც კაკაოს ფხვნილს მოწითალო შეფერილობას აძლევს, ჰაროლდ მაკგის თანახმად საჭმლისა და სამზარეულოს შესახებ.
ოდესღაც სამხრეთის დელიკატესი, წითელი ხავერდი პოპულარული გახდა მთელ ქვეყანაში, წითელი ხავერდის კექსები ორთქლს იძენენ კექსის ბუმთან ერთად.
დააწკაპუნეთ აქ წითელი ხავერდოვანი ტორტის რეცეპტების სანახავად.
25. ალფრედოს სოუსის რეცეპტი
მიუხედავად იმისა, რომ ალფრედოს სოუსის კომპონენტები-კარაქი, პარმიჯანო-რეჯანიო და ნაღები-რომაული სამზარეულოს ატიპიურია, მაკარონის სოუსი სამუდამოდ იქნება დაკავშირებული რომის რესტორან ალფრედოსთან, რომელმაც ის პოპულარიზაცია გაუკეთა საუკუნის დასაწყისში (თუმცა მათი რეცეპტი არ არის არ შეიცავს კრემს)
უგემრიელეს სოუსს, ჩვეულებრივ, ფეტუჩინთან ერთად ურევენ და ხშირად მიირთმევენ ბოსტნეულთან და ცილებთან ერთად, როგორიცაა ქათამი და კრევეტები. რეცეპტში სურათზე ა ალფრედოს სწრაფი სოუსი გადაიქცა ლაღი კასეროლად.
დააწკაპუნეთ აქ ალფრედოს სოუსის რეცეპტებისთვის.
1. ქათმის რეცეპტი
გასაკვირი არ არის, რომ ქათამი არის ყველაზე ძებნილი რეცეპტი, რადგან ის დღეს ასე ფართოდ არის ხელმისაწვდომი. მიუხედავად იმისა, რომ თავისუფალი და ორგანული ქათამი უფრო ძვირი ღირს საცხოვრებელი ფართის და ჰორმონებისა და ანტიბიოტიკების ნაკლებობის გამო, საშუალო სუპერმარკეტის ქათამი გონივრულ ფასად მოდის და კანის მოცილებით შედარებით ჯანმრთელია.
ქათამი შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა გზით, რაც, ალბათ, მისი პოპულარობის ერთ -ერთი მიზეზია. ქათმის რეცეპტების 60,500 ძიების ჩამონგრევით, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ შემდეგი რეცეპტები იყო ყველაზე ძებნილი: ქათმის სალათი, ნომერი 21 ამ სიაში (22,200), გამომცხვარი ქათამი (14,800), ქათმის ტორტი (14,800) და შემწვარი ქათამი ( 12,100). ჩვენი ერთ -ერთი საყვარელი გზაა მისი მომზადება სოკოთი, მაგალითად რეცეპტი გამოსახულია მარცხნივ.
დააწკაპუნეთ აქ ქათმის რეცეპტებისთვის.
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატებითა და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში), და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ ღამეს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატებითა და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატებითა და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები დრო სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში), და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები დრო სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს საყურებლად და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. ინგრედიენტები საკმაოდ ძირითადი (წაიკითხეთ: თქვენ ალბათ გაქვთ ახლა თქვენს სამზარეულოში) და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები არც ისე რთულია. პიცის სხვადასხვა სახეობიდან, ღორის ხორციდან, პასტადან და ტაკოდან, ეს მარტივი, სწრაფი სადილის იდეები აუცილებლად გაახარებს ყველაზე მჭამელ ადამიანებსაც კი. 80 -ზე მეტი სადილის რეცეპტით, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება, შეგიძლიათ ყოველ კვირას ყოველთვიურად მიირთვათ ახალი კვება, სანამ მთლიანი ჩამონათვალის დასრულებამდეც კი მიხვალთ. ასე რომ, მიიღეთ სამზარეულო!
80+ მარტივი და გამაძლიერებელი სწრაფი სადილის იდეები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
იმის გააზრება, თუ რა უნდა ივახშმოთ ყოველ საღამოს, შეიძლება დამღლელი იყოს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც გსურთ, ხანგრძლივი და დატვირთული დღის ბოლოს არის ჩაიცვათ თქვენს ყველაზე მყუდრო შარვალში, ფუმფულა სვიტერში, ჩაეხუტოთ დივანზე, რომ უყუროთ თქვენს საყვარელ სატელევიზიო შოუს და შეუკვეთოთ გამგზავრება რესტორანში. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გადასახადი და უფრო მძიმე კვება, ვიდრე გსურთ ძილის წინ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ნებისმიერი მარტივი, სწრაფი სადილის იდეა. თითოეული მათგანი თითქმის უპრობლემოდ მზადდება, 30 წუთი ან ნაკლებია და გარანტირებულია დააკმაყოფილოს თქვენი სურვილები კომფორტული კვების შემდეგ დამღლელი დღის შემდეგ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ერთკვირიანი სადილის რეცეპტები სწრაფი და ადვილია, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არომატს ან ხარისხს არ იშურებენ. თითოეული მათგანი შემუშავებულია და შემოწმებულია ქალთა დღის სატესტო სამზარეულოს მიერ, რაც უზრუნველყოფს ყველა მათგანის მურაბას არომატით და ნუტრიენტებით, დიდი დრო არ სჭირდება მოსამზადებლად ან მოსამზადებლად. The ingredients are pretty basic (read: you probably have them in your kitchen right now), and the step-by-step instructions aren't super complicated either. From various types of pizza, to pork chops, to pastas, and tacos, these easy, quick dinner ideas are bound to please even the pickiest of eaters. With over 80 dinner recipes that take 30 minutes or less, you could have a new meal every night of the week for months before you get even close to finishing the whole list. So, get cooking!
80+ Easy & Quick Dinner Ideas That Can Be Made in 30 Minutes or Less
Figuring out what to have for dinner each night can feel exhausting. All you probably want to do at the end of a long, busy day is slip into your coziest pants, fluffiest sweater, cuddle up on the couch to watch your favorite TV show, and order take-out from your go-to delivery restaurant. But that could lead to a hefty bill and a heavier meal than you want before bed. Instead, consider whipping up any one of these easy, quick dinner ideas. Each one is almost effortless to make, taking 30 minutes or less, and is guaranteed to satisfy your craving for comfort food after a grueling day.
And just because these weeknight dinner recipes are quick and easy doesn't mean they skimp on flavor or quality. Every one of them has been developed and tested by the Woman's Day Test Kitchen, ensuring they're all jam-packed with flavors and nutrients, without taking a ton of time to prep or cook. The ingredients are pretty basic (read: you probably have them in your kitchen right now), and the step-by-step instructions aren't super complicated either. From various types of pizza, to pork chops, to pastas, and tacos, these easy, quick dinner ideas are bound to please even the pickiest of eaters. With over 80 dinner recipes that take 30 minutes or less, you could have a new meal every night of the week for months before you get even close to finishing the whole list. So, get cooking!
