We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
პაპა ალ პომოდოროს სუპი
ტკბილი პომიდორი და რეჰანი, კარგი ზედმეტი ქალწულის ზეთი
ტკბილი პომიდორი და რეჰანი, კარგი ზედმეტი ქალწული ზეთისხილი
ემსახურება 4
მზარეულები 21 წუთში
სირთულე არც ისე სახიფათოა
კვება თითო მომსახურებაზე
კალორია 464 23%
ცხიმი 27.4 გ 39%
სატურმები 5.4 გ 27%
შაქარი 9.9 გ 11%
მარილი 1.3 გ 22%
ცილა 13.3 გ 27%
ნახშირწყლები 44 გ 17%
ბოჭკოვანი 3.8 გ -
მოზრდილების საცნობარო მიღებიდან
ინგრედიენტები
- ნივრის 4 კბილი
- ზეითუნის ზეთი
- 1 ჩალიჩამი სუფთა რეჰანი, (30 გ)
- ქლიავის პომიდვრის 2 x 400 გრ
- 270 გ შემორჩენილი ციაბატა
- 40 გრ პარმეზანის ყველი
- უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
რეცეპტი
5 ინგრედიენტი - სწრაფი და მარტივი საკვები
ჯეიმი ოლივერის მიერ
მეთოდი
- გახეხეთ და წვრილად დაჭერით ნიორი, და მოათავსეთ დიდ პანში საშუალო ცეცხლზე 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, აურიეთ რეგულარულად.
- მოგვიანებით აიღეთ ბავშვის რეჰანის ფოთლები ცივი წყლით თასში, შემდეგ კი დანარჩენი ფოთლები ტაფაში შეარჩიეთ.
- სანამ ნიორი ფერს დაიწყებს, დაუმატეთ პომიდორი და 2 ფენის წყლის წყალი, მოაყარეთ ზღვის მარილი და შავი პილპილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ნაზად გაანადგურეთ პომიდორი.
- გააცალეთ გაჩერებულ პურში, აურიეთ, შემდეგ დატოვეთ გასაცხელებლად დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სქელი და გემრიელი არ იქნება.
- წვრილად გახეხეთ და აურიეთ პარმეზანში, შემდეგ გასინჯეთ და სეზონი სრულყოფილებამდე.
- კერძი გააცხელეთ, გადაწურეთ ბავშვის რეზერვის ფოთლები და დაასხით ყოველი სუფრის კოვზი 1 სუფრის კოვზი კარგი ზედმეტი ღვთისმშობლის ზეთი. სამოთხე.
