We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ჰუმუსი
გლუვი და გემრიელი
გლუვი და გემრიელი
ემსახურება 6-დან 8-მდე
საზ 5 წუთის განმავლობაში
სირთულე ადვილია
კვება თითო მომსახურებაზე
კალორია 131 7%
ცხიმი 7.6 გ 11%
გაჯერებული 1.1 გ 6%
შაქარი 0.4 გ 0%
მარილი 0.3 გ 5%
ცილა 5.4 გ 11%
ნახშირბადის 10.5 გ 4%
ბოჭკოვანი 3.6 გ -
ზრდასრულთა მითითების შესაბამისად
ინგრედიენტები
- 1 ჩ 700 გ ქილა ხარისხის ქათმის ხორცი
- 1 ლიმონი
- 1 კბილი ნიორი
- 2 სუფრის კოვზი ტაჰინი
- უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
რეცეპტი ადაპტირებულია
ჯეიმის პარასკევის საღამო მზარეულის წიგნი
ჯეიმი ოლივერის მიერ
მეთოდი
- ჩაასხით წიწილები (წვენი და ყველაფერი) ბლენდერში და შეწვით ლიმნის წვენში.
- გახეხეთ და დაამატეთ ნიორი, კინკასთან ერთად, კარგი მარილი ზღვის მარილი, ტაჰინი და ზედმეტი ღვთისმშობლის კარგი წამალი.
- Blitz სანამ კრემისებრი, შემდეგ სეზონი სრულყოფილებამდე, loosening ცოტა ზედმეტი ზეთი, საჭიროების შემთხვევაში. გემრიელი გემოვნებით დასრულდა ჩემი ამბას სოუსით და ემსახურებოდა შუა აღმოსავლეთის დღესასწაულის ნაწილს!